Ce que votre esprit peut imaginer et croire, il peut aussi le réaliser

Ce que  votre esprit peut imaginer et croire, il peut aussi le réaliser

W. C Stone

Votre subconscient est neutre. Votre conscience est sous votre responsabilité.

Vos pensées dirigent vos actes. Mais vos pensées sont sous votre contrôle. Il est très important de veiller à la qualité de vos représentations intérieures.

L’état de détente (alpha) est propice à la reprogrammation mentale positive.

Détendez-vous !

Pour amorçer un changement dans votre personnalité, vous devez :

 1 – prendre conscience de ce qu’il faut changer

2 – Projeter sur un écran mental (un écran de cinéma par exemple) la situation présente.

3 – Entourez la scène « négative » par une bordure noire. Regardez cette image comme quelque chose d’extérieur à vous.

4 – Puis modifiez la couleur du cadre. Du noir au blanc.

5 – Sur l’écran bordé de blanc, projetez l’image que vous souhaitez obtenir. (par exemple,vous vous imaginez que vous respirez à plein poumons si vous souhaitez vous libérer du tabac)

6 – Fixez la nouvelle image dans votre esprit ( agrandissez, mettez plus de lumière, de couleurs, de vie, de sensations etc…)

7 – Renforcez l’effet par des phrases positives.

 

Puis ressortez de votre niveau de conscience.

Refaites l’exercice pendant 21 jours, et plus quand le programme négatif est plus incrusté.

Bravo ! Vous êtes sur la voie du changement.

 

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