Dossier stress

Gérer son stress avec l’hypnose

Une étude menée par le Dr Stanley Krippner, imminent hypnothérapeute et directeur d’un laboratoire de recherche sur le rêve nous révèle ceci de stupéfiant : « L’hypnose centrée sur le stress réduit ses effets de […]

Hypnose

Techniques de l’auto hypnose

La technique principale de l’auto hypnose se base sur votre façon de retenir et de visualiser les informations. Selon que vous soyez visuel, auditif ou tactile. Une technique différente d’auto hypnose sera utilisée. Cet article […]