Comment adopter en 21 jours des habitudes de succès

Je vais vous faire une confidence ! Depuis toutes ces années ou j’étudie et applique les méthodes de développement personnel, celle que je vous présente ici a véritablement révolutionnée ma vie.

Je me suis aperçu que j’étais « prisonnier » de mes mauvaises habitudes. Mais, à la suite d’un séminaire de PNL, j’ai enfin trouvé la solution. Je la partage avec vous !

Il y a fort à parier que si vous pensez ne pas pouvoir changer, c’est que — vous aussi — vous êtes prisonnier de vos mauvaises habitudes.

– Savez-vous que vos habitudes — bonnes ou moins bonnes — sont des fonctions « puissantes » qui siègent dans votre subconscient ?

Quand vous faites la même chose, avec répétitions, votre esprit subconscient, en fait une nouvelle habitude.

Et il y a un intérêt MAJEUR a cela pour votre vie ! Car…

…Une habitude est une « réponse automatique ».

Quand vous conduisez votre voiture, vous ne réfléchissez plus quand vous devez débrayer, changer de vitesses… Et pourtant, quand vous avez appris à conduire, souvenez-vous !!!

A lire également  Les 3 niveaux du changement

De la même façon, si vous êtes fumeur, le geste de porter à la bouche la cigarette, devient très vite un nouveau réflexe.

Maintenant, supposez que vous décidiez de « créer » une nouvelle habitude de succès !

Voici comment vous y prendre :

Supposons que vous avez « tendance à remettre les actions importantes à plus tard ».

  •  Identifiez Une action précise (par exemple, je réponds à mes E-mail dans l’instant)
  • Faites le geste au moins trois fois dans la journée pendant 21 jours
  • Ne vous pré-occupez pas des autres points que vous devez améliorer En mois de 21 jours, vous allez constater que votre cerveau vous induit un automatisme de réussite.

Vous avez créé un « sillon » neurologique d’une nouvelle habitude — sans effort –. Et vous pouvez reproduire cela à l’infini

  • Une pensée de réussite que vous répétez engendre une action réussie
  • Une action de réussite que vous répétez engendre une habitude de réussite
  • Une habitude de réussite que vous répétez engendre un caractère de réussite
A lire également  L'échec est le fondement de la réussite

par Didier Pénissard

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *