Écouter son subconscient (sa petite voix intérieure)

Comment est-ce possible d’avoir deux parties différentes en moi ?

La réponse est très simple. Allongez vos deux bras devant vous et regardez vos deux mains. À votre gauche vous verrez votre main gauche et à votre droite vous verrez votre main droite. Deux parties tout à fait différentes et distinctes de votre corps. Pourtant votre main droite fait autant partie de vous que le fait partie votre main gauche, même si visuellement et physiquement, elles sont vraiment séparées.

Et très souvent vous aurez besoin que vos deux mains collaborent ensemble pour pouvoir accomplir vos tâches quotidiennes. Comme par exemple pour ouvrir un pot de marinades fermé très solidement. Une de vos mains va tenir le pot et le serrer pendant que l’autre main va prendre le couvercle, le tourner et le dévisser. En employant une seule main, cette même opération très simple peut devenir très complexe, voire même impossible à réaliser.

Lorsqu’il est question de conscient et de subconscient (certains parlent d’inconscient) c’est le même genre de division. C’est une explication ‘imagée’ de la réalité pour aider à la comprendre plus facilement. Chaque personne est en fait un tout.

Au niveau psychologique c’est exactement la même chose. Votre conscience est distincte de votre subconscience mais bien que distinctes elles font totalement partie de vous une comme l’autre même si elles ont chacune leurs particularités (comme c’est le cas si vous comparez vos deux mains) et comme pour le cas de vous deux mains qui doivent collaborer ensemble pour réussir à ouvrir le pot, votre conscience et votre subconscient doivent s’unir et collaborer ensemble pour assurer votre bien-être.

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Comment reconnaître l’existence se son subconscient (inconscient) ?

Voici des exemples concrets de l’action de votre subconscient :

  • Vous voulez vous souvenir du nom du chanteur de la chanson que vous venez d’entendre. Vous l’avez sur le bout de la langue et vous vous creusez la tête pour retrouver son nom mais ça ne vient pas. Au bout d’un certain temps vous vous découragez et vous cessez de chercher son nom pour passer à autre chose. Plus tard, pendant que votre conscience regarde un film à la télé, tout à coup ‘BING’ le nom vous apparaît… Si votre conscience était rivée sur le film… Qu’est-ce qui a continué la recherche du nom du chanteur dont vous vouliez vous souvenir ?… C’est votre subconscient !
  • Sur la route… Vous partez de Laval en direction Québec. Sur l’autoroute vous voyez un panneau indiquant : QUÉBEC 200 Km. Puis plus tard vous apercevez un autre panneau indiquant : QUÉBEC 40 Km. Vous avez beau essayer de vous en souvenir mais rien ne vient comme souvenir de votre parcours…Vous venez de parcourir 160 Km sans vous en avoir rendu compte… Durant ces 160 Km, qui conduisait votre automobile ?… C’était votre subconscient !
  • Le subconscient aime fonctionner de façon automatique. Essayez-vous et vous verrez… Trouvez- vous un grand escalier (disons 35 marches) et montez-le rapidement (si votre condition physique le permet, bien sûr) et vous verrez que ça se fait tout seul. Puis redescendez ce même escalier. Une fois rendu en bas remontez-le de nouveau mais cette fois-ci en analysant vos pas et en regardant vos pieds… Vous allez vous mêler, vous enfarger ou peut-être même tomber en le montant. Et la même chose se produira si vous le faites en descendant. (Si vous voulez tenter cette expérience, tenez-vous bien après la rampe d’escalier pour ne pas vous blesser en tombant).
  • Portez votre attention à toutes les subtilités de votre signature et regardez-vous signer chacune des lettres de votre nom une par une pendant que vous le faites et votre signature sera très différente de votre signature habituelle car vous avez rompu l’automatisme.
  • Vous chercher un lieu précis sans vraiment savoir le chemin à suivre. Rendu à une intersection vous avez une petite voix qui vous dit de tourner vers la gauche et vous tournez vers la gauche sans avoir aucune raison « logique » de tourner à gauche… Qu’est-ce qui vous a dirigé ?… C’est votre subconscient !
  • Vous êtes dans une décision vraiment difficile à prendre. Vous cherchez la solution toute la journée mais sans jamais y parvenir. Puis le soir vous vous couchez et vous dormez une bonne nuit… Au réveil la solution apparaît, efficace et toute simple… Si votre conscience a dormi toute la nuit, qui a pensé et trouvé une solution à sa place… C’est votre subconscient ! Et c’est de là que vient l’expression «  Dors là- dessus »
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Des centaines d’autres exemples existent… Trouvez les vôtres !!!

Savez-vous que les expressions ‘dors là-dessus’ ou bien ‘la nuit porte conseil’ qui existent depuis des siècles font directement référence aux capacités merveilleuses de votre subconscient à agir pour votre bien pendant que votre conscience s’occupe à autre chose !!!

Claude Beaudin, Hypnologue, Baccalauréat en psychologie

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