Vous devez donc employer le même procédé pour créer de nouvelles croyances ou habitudes.Il a été largement démontré que vouloir essayer d’employer l’effort ou la volonté pour changer les croyances, produit l’effet inverse.
Émile Coué, petit pharmacien français qui a étonné le monde en 1920 grâce au « pouvoir de suggestion » affirmait: « Vos suggestions (buts idéaux) doivent être faites sans effort si vous voulez qu’elles soient efficaces »; et sa Loi de l’effet inverse énonçait:
« Lorsque la Volonté et l’Imagination entrent en conflit, l’Imagination gagne invariablement ».
Comment utiliser le pouvoir de la pensée rationnelle ?
Notre mécanisme automatique, ou ce que les Freudiens appellent « l’Inconscient », est absolument impersonnel. Il fonctionne comme une machine et n’a pas de volonté bien à lui.
L’inconscient essaie toujours de réagir conformément à nos croyances et à l’interprétation que l’on a de l’environnement. Il cherche toujours à nous donner les sentiments appropriés et à accomplir les buts que, consciemment, l’on se fixe.
Le subconscient fonctionne toujours à partir des données qu’on lui fournit sous forme d’idées, de pensées, de croyances, d’interprétations, d’opinions.
C’est la pensée consciente qui est le « bouton de commande » de votre mécanisme inconscient. Ce fut par la pensée consciente, bien que peut-être irrationnelle et irréaliste, que l’appareil inconscient a développé ses modèles de réactions négatives et inappropriées; c’est par la pensée consciente et rationnelle que vous pouvez arriver à changer ces modèles de réactions automatiques.
Didier Pénissard
Review Comment vous libérer de vos croyances limitatives.