jan 02

Comment développer l’Enthousiasme et le Charisme du Leader

De nombreux entepreneurs sont de bons stratèges , de bons marketeurs mais ne possèdent pas ce petit plus qui ferait d’eux de vrais chefs, de bons leaders.

Certains ont cette espèce de naturel, d’autres doivent s’atteler à développer leur potentiel jusqu’à ce qu’ils maîtrisent l’art de motiver leurs collaborateurs, de les impliqué dans un groupe soudé et de stimuler leurs sens de performance.

Voici quelques conseils pour devenir « un pro » dans cet art :

1) D’abord considérer que ce don n’est pas inné mais aussi provient du bon sens.

Un certain nombre de personnages ont suffisamment confiance en eux pour imprimer chez les autres leur vision des choses. Mais personne ne naît leader. On le devient.
Et vous aussi , vous pouvez développer votre leadership en adoptant les et les bonnes attitudes .

2) Cultiver un enthousiasme communicatif.
C’est connu : l’Enthousiasme est contagieux.
Les gens sentiront votre enthousiasme s’il est sincère, et à leur tour, s’enthousiasmeront. Ils adhéreront ainsi plus facilement à votre vision, à vos , à vos projets . Si vous voulez motiver vos collaborateurs, vous devrez vous-même être motivé. Sans cela, vos collaborateurs ne sortiront pas le meilleur d’eux-mêmes et leurs résultats seront très moyens… Vous devez continuellemnt être l’exemple de ce que vous professez !

3) Faîtes sentir à chaque personne qu’elles fait partie d’un groupe.
Si même le plus petit d’entre vous est estimé et respecté, traité en tant qu’élément du groupe, alors il redoublera d’efforts pour obtenir de bons résultats. En tant que leader, votre but est d’impliquer chaque personne. Ne pensez jamais que quelqu’un n’est pas utile. Chacun a des qualités uniques et ne demande qu’à le prouver.
Faîtes confiance et vous aurez d’excellentes surprises, avec en plus la satisfaction d’être aimé.

4) Communiquez de façon régulière
Les meilleurs coachs vous diront que stimuler vos collaborateurs avec un discours creux ne donne rien. Ils doivent êtres informés de la progression des évènements pendant que les projets se déroulent. Vous devez continuellement veiller à impliquer les personnes dans les objectifs de l’entreprise en communiquant régulièrement et en suscitant leur intérêt.

5) Faîtes sentir à chacun qu’il est unique.
Si vous n’avez pas un intérêt réel pour vos collaborateurs, ils n’en auront pas non plus pour vous.
En traitant chacun d’une façon personnelle, les gens vous apprécieront mieux. En d’autres mots, pour être un bon chef, il faut être humain, prévenant et juste, au travail comme à la ville. En respectant les autres, vous les mettrez dans de bonnes dispositions pour atteindre le but en commun.
Si vous voulez vraiment que les autres vous suivent, il faudra gagner leur confiance et leur respect de cette manière. Aimez les gens et vous aurez ensemble une vision claire du futur, avec le succès au rendez-vous !

Thomas Bekkar recommande fortement l’apprentissage de l’autohypnose.
Cette technique de sugestion et de peut vous aider à rapidement intégrer les bonnes habitudes et à chasser les mauvaises.

sept 29

Comment prendre de bonnes habitudes

On voit souvent cette méthode en développement personnel.

Il est dit qu’il nous faut 21 jours pour prendre une habitude. Bonne comme mauvaise.
De cette façon, vous pouvez intégrer une nouvelle habitude dans votre vie, chaque mois. Vous imaginez la puissance de ce procédé ?
Vous pouvez donc décider de maigrir, facilement. Vous pouvez décider de reprendre le sport. Vous pouvez décider d’écrire un journal personnel. Vous pouvez décider maintenant de faire des changements positifs dans votre vie.

souriezQue cela soit pour modifier votre alimentation, ou avancer dans vos projets, redresser vos finances, améliorer votre , avoir plus d’énergie. Car ont le pouvoir de nous permettre de réussir ou l’inverse.

Sème une pensée tu récoltes un acte, Sème un acte tu récoltes une habitude, Sème une habitude tu récoltes un caractère, Sème un caractère tu récoltes une destinée.

Ainsi vous pouvez décider de  :

- Manger plus de légumes

- Manger sans ajouter de sel

- Courir tous les jours

- Mettre chaque mois 10% de vos revenus de côté

- Vous lever tous les matins à 7h

- Dormir minimum 7h30 par nuit

- Devenir plus efficace

- Ne regarder ses mails qu’une fois par jour

- Faire un bilan de sa journée

- Etre reconnaissant de ce qui nous entour

- Sourire à 10 personnes chaque jour

- Aborder 3 inconnues par jour

- Utiliser un agenda pour vous organiser

- Remplacer votre café par du thé vert

- Ne plus sucrer vos plats

- Arrêter toutes les boissons sucrées

- Faire 20 minutes de méditation chaque jour

- Faire des étirements tous les jours

- Arrêter de fumer

- Boire moins d’alcool

- Boire un verre de vin rouge par jour (plein d’antioxydants et donc très bon à la santé)

Ainsi vous pouvez décomposer un objectif en plusieurs habitudes à prendre.
Ok mais pourquoi sur 30 jours ?

L’idée est très simple. Imaginez vous, vous dire je ne rajoute plus de sel à partir de maintenant. Pour votre cerveau l’idée est très difficile. Il va vous mettre des bâtons dans les roues car il n’aime pas le changement. Il aime le sel, sinon ça n’a pas de goût.

Mais à partir du moment où vous vous dites : je ne mets plus de sel pendant un mois. L’idée devient beaucoup plus tolérable. Il suffit de ne tenir qu’un seul mois. On peut plus facilement faire l’effort un mois, qu’un an.

C’est comme lorsque vous commencez à courir, le plus dur c’est de se mettre en marche. En se disant je 30 min si l’on a jamais couru, ça va être difficilement tenable, on osera même pas se lancer. En prenant la résolution de courir 5 minutes, ça va mieux on se lance. Après on se rend compte qu’il n’est pas difficile de continuer 5 minutes de plus, et 10 et 20 !

Il est donc plus facile de s’y mettre lorsque l’on pense à une courte durée. Après on prend l’habitude tout seul, et même si l’on s’est dit que l’on arrêterais au bout de 30 jours, on continue parce que l’habitude est ancrée dans notre cerveau.

Pour le sel, il parait que quelques jours suffisent pour s’habituer à manger sans, quelqu’un a déjà fait l’expérience ?

J’avais déjà essayé de manger moins vite. Le problème c’est que j’oublie souvent qu’il faut manger moins vite, donc je n’ai pas le temps de prendre l’habitude.

Attention par contre. Faite le bien habitude par habitude. Gérer plusieurs changements d’habitude en même temps va devenir un gouffre de volonté, et vous faire tout échouer. Il est préférable d’y aller doucement mais surement. En utilisant cette méthode, c’est 12 bonnes habitudes par an que vous pouvez prendre, ce n’est vraiment pas négligeable!

Essayez, vous verrez! Vous avez déjà essayé ? Vous avez des exemples de bonnes habitudes à prendre ?

juil 08

Les 7 facteurs clés de la réussite

A mon avis, 7 facteurs clés sont à prendre en compte pour réussir à atteindre les .
Pour introduire le premier des facteurs, je vais vous raconter une petite histoire.
Un jeune homme demanda un jour à Socrate le secret de la réussite. Ce dernier l’emmena au bord d’une rivière le lendemain matin. Il plongea la tête du jeune homme sous l’eau jusqu’à ce qu’il manqua d’air. Socrate tira la tête du jeune homme hors de l’eau qui haleta et prit une grande bouffée d’air.
Socrate lui demanda alors : « Que désirais-tu le plus quand tu avais la tête sous l’eau ? ». Le garçon répondit : « de l’air.».
« Lorsque tu voudras réussir autant que tu as désiré de l’air, tu obtiendras la réussite » lui dit Socrate.
Donc …
1. Le désir ardent de réussir
Est le premier des facteurs. Vous devez avoir une envie viscérale de réussir. Cela doit devenir presque une obsession.
2. La formation continue
La capacité de développer votre esprit en vous adonnant à l’apprentissage tout au long de la vie est capital pour réussir.
Faites comme ceux qui ont réussi. Apportez de la valeur ajoutée dans votre domaine de travail en restant informé de l’actualité, des nouvelles idées.
Travaillez sur vous en permanence en lisant des livres de développement personnel.
Cultivez-vous pour améliorer vos compétences et devenir expert dans ce que vous faites.

Les de travail
Mieux vous serez organisé et plus vous pourrez travailler rapidement pour atteindre les objectifs.
Programmez vos journées avant d’agir. Etablissez votre liste des tâches et fixer les priorités.
Pour savoir comment faire lisez l’article suivant : améliorer sa vie au quotidien.
Soyez autonome
C’est vous qui fixez vos propres exigences et non les autres. Si vous ne voulez pas la subir, ayez le contrôle sur votre vie.
Ainsi, pensez à créer votre propre entreprise si votre travail vous ennuie.
Rêvez votre vie et programmez-la sans tenir compte de l’opinion des autres.
La meilleure manière de prédire l’avenir est de la créer. Ainsi, vous avez conscience que c’est vous qui avez l’entière responsabilité de ce qui vous arrive tant pour les succès que pour
Vous avez tous un ou des points forts
Alors exploitez-les.
Nous avons tous un ou des talents qui ne demandent qu’à voir le jour.
Si vous ne voulez pas être un pion que l’on déplace au gré des envies dans un environnement qui évolue rapidement, capitalisez sur vos points forts. Vous deviendrez très bon dans ce que vous aimez le plus.
Quelles sont les choses que vous aimez le plus faire ? Qu’est-ce qui est motivant pour vous ?
Quelles sont les choses que vous faites bien et qui semble difficile pour les autres ?

par Dominique