De la conscience hypnotisée à l’inconscient dés-hypnotisé ! Pourquoi est-ce si difficile, quelques fois, de changer, de se transformer ou d’évoluer… ? Et pourquoi cela a-t-il était possible dans d’étranges, inaccoutumées, abracadabrantes paradoxales situations ? Il suffit de penser ou de questionner ces nombreux scientifiques qui lors d’un moment d’inattention consciente, trouvent la solution à leur problèmes ou… Read More »
Pour apprendre l »autohypnose, vous pouvez utiliser le script qui va suivre. Mais n’oubliez pas qu’il s’agit seulement d’une base à partir de laquelle vous pouvez travailler. Il y a beaucoup de variantes possibles. Par exemple, si vous avez le mal de mer ou que vous n’aimez pas la mer, vous pouvez imaginer que cette portion se déroule sur… Read More »
Améliorer la Confiance en Soi (visualisation) : La Boule de Neige La Boule de Neige H. E. Stanton, Ph.D. – Hobart, Tasmanie, Australie Imaginez que vous êtes au sommet d’une haute montagne couverte de neige, et que vous regardez dans la vallée au-dessous de vous. Dans cette vallée, il y à l’ endroit que vous vous efforcez d’atteindre. Bien… Read More »
L’auto-hypnose représente l’utilisation par soi-même des états modifiés de conscience, dans un but précis de développement personnel. Elle permet de modifier ses programmations négatives et de donner des nouvelles perspectives à sa vie. On peut accéder à la transe hypnotique par deux moyens : en nous induisant nous-mêmes la transe hypnotique et en faisant le « travail » de… Read More »
Pour apprendre l’autohypnose, vous pouvez utiliser le script qui va suivre. Mais n’oubliez pas qu’il s’agit seulement d’une base à partir de laquelle vous pouvez travailler. Il y a beaucoup de variantes possibles. Par exemple, si vous avez le mal de mer ou que vous n’aimez pas la mer, vous pouvez imaginer que cette portion se déroule sur… Read More »
La Visualisation Créatrice est une technique extrêmement puissante. Elle vise à évoquer une situation, un lieu, à un moment donné, ou bien même un soin, une image, un objet, une émotion ou une sensation. Ceci a pour but un travail sur soi, avec un but à atteindre. Elle s’apparente en certains points à l’autohypnose. Cette technique de développement personnel permet d’améliorer… Read More »
Le cerveau fonctionne sur quatre états déterminés par la fréquence du courant électrique généré par les échanges chimiques dans les réseaux neuronaux. Ces quatre états sont la Pleine Conscience, l’état Hypnotique, L’état du Rêve et l’état de Sommeil. Ces quatre états correspondent à une activité électrique différente dans le cerveau définie par des plages de fréquences différentes visibles… Read More »