Qu’est-ce qui distinguent les gens qui réalisent de grands accomplissements des gens ordinaires? En fait, bien des choses les distinguent, mais une en particulier est primordiale : la qualité de leur message. Alors que les leaders de ce monde ont un message positif, bien construit et bien ficelé, la majorité [...] Lire la suite…
Les 6 types d’anxieux: A vous de vous reconnaitre … Et d’agir!
Être anxieux ou angoissé, c’est à la fois une peur de faire face et une impression de se mettre en danger
1) Anxiété chronique
Vous êtes souvent inquiète pour ce qui risque de se produire dans le futur prochain.Tout est pour vous un sujet d’inquiétude
Tension musculaire, irritabilité, palpitations, fatigue, difficulté de [...] Lire la suite…
Gestion du stress et relaxation lors d’une prise de parole
Pour délivrer un message oral de manière optimale, il est nécessaire de vous préparer physiquement et mentalement comme le ferait un sportif avant une compétition ou un artiste avant d’entrer en scène.
La gestion du trac passe par l’élimination des tensions corporelles, accompagnée d’une respiration profonde et large, le tout [...] Lire la suite…
Le méta-modèle ou l’art de poser de bonnes questions
Par le passé, j’ai longtemps travaillé en entreprise, ce qui signifiait pour moi de fréquentes réunions pour décider des évolutions à apporter, des problèmes à corriger… bref, des mots, des mots et encore des mots.
A cette époque, je ne connaissais pas la PNL, hélas… et un bon coaching aurait [...] Lire la suite…
8 secrets clés pour attirer la réussite
Beaucoup de gens luttent tôt dans la vie pour obtenir le succès dans leur carrière mais constatent qu’ils sont extrêmement taxés et se tourner vers des pratiques et des techniques pour la paix intérieure à mesure qu’ils vieillissent.
D’autres peuvent se lancer dans des pratiques spirituelles quand ils sont jeunes, [...] Lire la suite…
Les lois du Succès en 16 leçons par N.Hill
Les lois du Succès en 16 leçons par N.Hill
Vous connaissez sans doute Napoléon Hill, l’auteur à succès de « Réfléchissez et Devenez Riche », vendu à 15 millions d’exemplaires dans le monde. Peut-être en avez-vous vous même un exemplaire dans votre bibliothèque.
Mais il n’a pas publié que cela. Il est aussi [...] Lire la suite…
Mensonge et manipulation : 8 astuces pour détecter si quelqu’un vous ment ou bluffe.
Cela arrive à tout âge et à toute personne : se faire rouler dans la farine comme un bleu ne fait jamais vraiment plaisir. Surtout dans les affaires parce qu’outre soi, nous sommes aussi responsables au regard de l’ensemble des agents de l’entreprise (équipes, performances, actionnaires…).
En matière de communication [...] Lire la suite…
Contrôler ses peurs et ses phobies et augmenter l’estime de soi.
Connaître ses phobies et ses peurs.
La peur peut être saine, car elle nous met sur nos gardes et nous rend attentifs à ce qu’il se passe autour de nous. La peur peut très bien être bénéfique. Mais une fois de plus cela requiert un grand self-control et une pensée [...] Lire la suite…
Soyez positif en toute circonstance
« J’en ai marre de cette vie qui ne m’apporte pas ce que je désire. »
Vous avez déjà prononcé cette phrase ou vous l’avez sans doute entendue dire.
Parfois, on a l’impression que rien ne va comme on le désire, comme on l’espère, comme on le voudrait bien. Rassurez-vous, vous [...] Lire la suite…
EFT – emotional freedom techniques
Traductions du site officiel en anglais de Gary Craig
La classe de travaux dirigés d’EFT
PROTOCOLE POUR UNE PAIX INTERIEURE
(Personal Peace Procedure)
Gary Craig
Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important qui apporte un changement réel… faites-le maintenant. Ce Protocole pour établir une paix intérieure n’est pas un [...] Lire la suite…