C’est possible ! On constate aujourd’hui que la majorité des fumeurs aimerait arrêter un jour : c’est le fruit de ce que l’on appelle la prévention primaire, qui a fait d’eux des fumeurs dits dysharmonieux. Pour la minorité résiduelle, il ne s’agit que d’une question de temps pour qu’elle [...] Lire la suite…
LA PNL comme bien d’autres approches, utilise les métaphores pour leur efficacité dans les processus de changement, de modification des comportements. Les métaphores permettent de communiquer directement avec l’émotion, l’inconscient, sans se soumettre à la critique rationnelle.
Identifier les métaphores
On observe d’abord quel usage en fait notre interlocuteur, car elles [...] Lire la suite…
Lorsque j’ai décidé de faire des changements dans ma vie, il y a maintenant environ 6 ans, je me suis très rapidement heurtée à un problème que bon nombre de personnes rencontrent : Je n’avais pas de temps !
Je voulais faire de l’exercice régulièrement, consacrer du temps à mes projets [...] Lire la suite…
L’originalité du diamant, au-delà de sa brillance et de son esthétique, c’est qu’il est Unique ! Vous ne trouverez pas dans le monde, deux diamants identiques.
Des millions d’années ont façonné ces joyaux ! Pourtant, à l’état brut, le diamant n’est guère attirant. C’est le travail du diamantaire que de [...] Lire la suite…
Il existe en PNL bon nombre de mots de vocabulaire complexes laissant penser que cette pratique ne serait réservée qu’à une élite. Il n’en est rien, elle est au contraire très simple et accessible à
tous.
Le terme PNL:
Programmation neuro linguistique est un peu surprenant, mais est de plus en plus [...] Lire la suite…
La Réussite et le Bonheur Ne Sont Pas Des Accidents
Ils sont créés par des façons de penser et d’agir dans le monde.
Ces stratégies et des techniques s’apprennent
Elles permettent de commencer à penser de la même manière qu »une super-performant.
Apprenez à maîtriser vos émotions
Gérer votre propre cerveau,
Devenez la personne que vous [...] Lire la suite…
Avant tout, je voudrais faire un bref rappel sur la composition de notre être.
En effet, il serait faux de penser que nous ne sommes composés que d’un corps physique constitué de chair et d’os.
Dans beaucoup de traditions, on retrouve une constitution ternaire de l’être:
Un corps Mental
Un corps Energie
Un corps Physique
Le corps [...] Lire la suite…
Walter Elias « Walt Disney était un producteur de film, un animateur, un chef d’entreprise, un artiste, un réalisateur, un scénariste, un acteur voix, une icône internationale, et un philanthrope.
Walt est bien connu pour son influence dans l’industrie du divertissement au cours du XXe siècle. Walt a co-fondé Walt Disney [...] Lire la suite…
Les médias nous reflètent une image du bonheur qui nécessite que tous les points de notre vie soient alignés et en équilibre. La famille, le mari, les enfants, le bon boulot, la reconnaissance sociale, la belle maison, la voiture, les loisirs, les vacances, la culture, la beauté, la santé… [...] Lire la suite…
Un petit outil : les positions perceptuelles (Lucien-Carol Proulx)
J’ai le goût de partager avec vous une technique de ma boîte à outils. C’est une pratique aussi vieille que l’histoire de l’homme que j’utilise régulièrement avec mes clients : Prendre du recul.
Lorsque je discerne le chant de la victimite à [...] Lire la suite…