Savez-vous que vous avez le pouvoir intérieur de vous reconnecter sur les forces qui vous habitent, mais que vous avez peut-être négligées? Pourquoi focaliser votre attention sur vos manques ou faiblesses et renier vos forces innées ? Comment pouvez-vous désirer développer vos potentialités si vous ne reconnaissez pas ce [...] Lire la suite…
Mais quels sont ces filtres inconscients que possède tout être humain et qui sont à la base de nos comportements ? Avant de répondre à cette question, il faut d’abord savoir que ces filtres se mettent en place chez tout être humain hors de notre champ de conscience. Car, [...] Lire la suite…
L’estime de soi est nécessaire à l’équilibre psychologique et au bien-être. Elle nous redonne pouvoir sur notre vie : facilite la prise de décisions, nous permet d’accorder notre vie selon nos valeurs personnelles, de définir nos limites face aux autres, elle rend la communication plus assurée, procure le contentement intérieur [...] Lire la suite…
On connaît l’immense impact de la médication sur le contrôle de la douleur, mais on connaît également les effets secondaires de ces médecines dures. N’y a-t-il pas d’autres façons d’intervenir sur la douleur en dehors de la médication? Il y a, bien sûr, l’hypnose.
De toutes les alternatives à la [...] Lire la suite…
La peur de s’exprimer devant plusieurs personnes en même temps a pour nom dans le DSM IV « phobie sociale » mais moi je préfère parler de la peur de parler ou de se faire remarquer en public car les gens qui éprouvent cette difficulté n’ont pas peur de [...] Lire la suite…
Tout individu doit un jour ou l’autre expérimenter la douleur, physique et psychologique et un des moyens naturels utilisés par notre système interne, souvent à notre insu, pour nous désensibiliser à la douleur est l’hypnose. Il est scientifiquement reconnu que l’hypnose agit comme anesthésiant dans le cas de douleurs [...] Lire la suite…
L’hypnose peut s’avérer un traitement très efficace dans le processus de gestion des symptômes de l’anxiété, car l’hypnose permet de calmer le corps et l’esprit, d’entrer en contact avec ses propres ressources d’auto-guérison. Une anxiété modérée est salutaire. Sans elle, la race humaine n’existerait pas. L’anxiété joue un rôle [...] Lire la suite…
«Pourquoi pas ?» Juste relaxer… Se reposer… S’abandonner… Retrouver le calme… Vivre des moments magiques… Même si certaines personnes pensent que «L’hypnose c’est seulement pour les gens qui ont des problèmes…» Pourquoi ne pas utiliser cet état de conscience modifiée simplement pour se faire plaisir, pour se détendre ? Encore aujourd’hui, [...] Lire la suite…
Les pensées positives mènent toujours au succès et au bonheur, alors pourquoi ne pas commencer dès maintenant à transformer vos pensées négatives.
Répéter des affirmations positives quotidiennement est une excellente façon d’arriver à transformer les pensées négatives en pensées positives.
Il est bon de répéter le plus souvent possible ces affirmations [...] Lire la suite…
Une phobie est une peur excessive, persistante et irrationnelle d’un objet, d’une activité ou d’une situation. Par exemple les lieux clos, conduire une voiture, voyager par avion, voir du sang, peur des hauteurs ou d’un objet comme un animal, les serpents, les araignées, les chiens ou des oiseaux. Le [...] Lire la suite…