Archives du mot-clef : LES CROYANCES

fév 14

RAPPORT IMMÉDIAT ET LA PNL

Publié le par

La capacité de vivre des rapports magiques commence et finit avec vous

(W.W. Dyer)

Jetons un coup d’oeil sur une nouvelle technologie puissante appelée le « rapport immédiat »
Le « rapport » est le processus à travers lequel on construit et maintient de bonnes relations interpersonnelles de confiance réciproque et accord.
En même temps c’est un moment de considération responsable et délicate.
Tous les jours nous nous trouvons dans des situations dans lesquelles nous établissons un rapport avec ceux autour de nous.

Nous appelons le « Rapport Immédiat » une technique qui rassemble des méthodes et des approches utiles pour créer un tel état d’esprit. Le rapport immédiat analyse aussi les motifs pour lesquels les raisons pour pourquoi quelquefois le rapport n’est pas facile: et attitudes avec des limites.
Les usages du « rapport immédiat » sont aussi thérapeutiques, parce que beaucoup de problèmes dérivent des problèmes de relation.
Les techniques du RAPPORT IMMÉDIAT sont liées à celles de la 3, une nouvelle technologie pour accomplir des résultats.
Dans quelques cas un rapport vient spontanément, vous créez une harmonie, une sensation presque mystérieuse. Les études menées d’après une série d’enregistrements vidéos ont montré que dans la réalité, des mécanismes inconscients ont été activés qui ont à un niveau subliminal, créé ce rapport immédiat.

Par exemple, sûrement vous avez connu une personne et, même ne sachant rien au sujet d’elle, vous avez fait des commentaires comme: « Du point de vue épidermique, elle est agréable » ou « je l’aie rencontré depuis peu, mais nous allons d’accord  »
Cela arrive quand le rapport se déclenche spontanément, par conséquent nous nous trouverons devant deux personnes qui effectueront inconsciemment les mêmes mouvements de leurs corps, les mêmes gestes, la même façon de marcher, ce que dans la PNL prend le nom de « Reflétement » une méthode que vous utilisez quand vous voulez créer un rapport.
REFLÉTEMENT UNE FAÇON POUR CRÉER LE RAPPORT
Le reflétement est une des techniques plus simple et en même temps le point de départ pour se mettre sur le même niveau de notre interlocuteur et entrer dans un rapport positif avec lui.
Pas tout le monde a un caractère ouvert ou mentalement pour entrer immédiatement en harmonie avec un inconnu, peut-être à cause des expériences passées ou des états d’esprit du moment, et des fois donne lieu à des temps longs pour accepter un dialogue calme avec une autre personne. Nous pouvons décider par conséquent d’accélérer ces temps utilisant la technique du reflétement et créer un rapport énergique positif.

 » Il est important d’entrer dans le monde de l’autre, si nous voulons le porter dans le nôtre!!!!!  »

Quand vous établissez ce niveau de compréhension spécial entre deux personnes, une de ces personnes sera portée inconsciemment et plus facilement à répondre de façon positive aux stimulations de l’autre.
A travers le reflétement nous renvoyons à l’interlocuteur, avec notre comportement, la même façon de se comporter qui appartient à son modèle du monde.L’un devient le miroir de l’autre, par exemple: les jambes croisées pendant une conversation, les doigts d’une main entrelacés, jusqu’à ce que vous arrivez au même ton de voix et au même niveau de respiration qui est un des reflétement plus puissant, il suffit penser à un bébé qui sommeille dans les bras de sa mère parce que sa respiration le fait sentir sûr. Tout cela est perçu par l’inconscience de notre interlocuteur comme ressemblance, affinité. Il est étonnant comment “les murs de froideur “ peuvent être détruits, si nous apprenons à écouter, observer et entendre les autres.

Refléter veut dire entrer en harmonie avec respect et délicatesse “sans être envahissant” ou ennuyer.
Cette technique a l’avantage de créer un rapport, sans nécessairement connaître la vie vécue de l’individu et ni la partager. L’autorité de cette capacité pourra affecter positivement un entretien précis, une interrogation à l’école, une vente ou une discussion simple.

Quelques exemples de choses sur lesquels refléchir sont:

- Attitude: Est-elle rigide ou relaxée? Le corps est en avant ou en arrière? Comment sont placées les mains, les bras et les jambes?

- Respiration: Sa respiration est thoracique ou abdominale? Est-ce que le rythme est lent, rapide ou calme? Avec quelle intensité respire-t-il? (Profond ou peu profond?).

- Mouvements: Quels sont ses gestes? Qu’est-ce qu’il fait avec ses mains? Comment bouge-t-il la tête? (par exemple: est-ce qu’il fait un signe de la tête en parlant?)

- Façon de parler: Est-ce que le ton de voix est profond ou perçant? Quel rythme a-t-il avec sa voix? Est-ce qu’il utilise l’argot? Est-ce qu’il parle rapidement?
COMMENT ÉTABLIR LE RAPPORT À LONG TERME

Le rapport à long terme veut dire un rapport qui dure dans le temps. La PNL 3 et la Technologie du RAPPORT IMMEDIAT, nous donne de nouveaux outils vers ce but.
Si vous voulez établir un rapport à long terme vous avez besoin d’identifier les choses importantes pour une personne, c’est-à-dire leurs valeurs. Une chose à laquelle vous devriez penser,est éviter d’affronter des discussions qui pourraient porter des différences d’opinions avant d’avoir établi un bon rapport, autrement le rapport finira inévitablement. Une autre chose importante est, au moment où il y a la conversation verbale, et donc la communication verbale, il faut éliminer les termes négatifs ou les négations, parce que nous risquons d’envoyer le message contraire à celui qu’on voudrait (voir l’explication dans le paragraphe du rapport de la communication). Cela si il s’agit d’une conversation normale ou pendant des sessions de thérapie.
Exemple: Je ne veux pas te perdre! Notre cerveau décode le message comme « je veux te perdre!”

Une fois établi le rapport avec la CNV, nous devrions être prudents vis à vis de notre langage qui normalement est très confus de façon de le raffiner et le rendre convenable à celui que nous voulons transmettre.

Le prochain niveau consiste de comprendre quel type de changement interne peut nous aider à maintenir un « rapport » de la meilleure façon possible. En fait, nous avons besoin d’ajouter une compréhension de notre réalité intérieure à la connaissance des gestualités externes de façon à rendre la connaissance plus facile.

Une technique que nous avons développée dans la NLP 3, la méthode EnneMethod,aide à costruire le rapport à long terme. Elle nous permet d’identifier, rapidement et facilement, les valeurs d’une personne.
Maintenant il est possible de comprendre même les valeurs d’une personne quand assise dans un café, elle observe une COMMUNICATION NON VERBALE.
Qui sommes-nous?

Nous sommes un groupe de chercheurs dans les derniers développements des Techniques du rapport
Nous lions ensemble la PNL 3,les techniques hypnotiques et la technologie du Rapport IMMEDIAT pour créer de nouvelles méthodes d’aider des personnes à mieux .
Visiter www.nlp4all.org pour d’autres informations

Termes de recherche pour cet article:

  • le rythme en pnl
  • rythme relation pnl
jan 14

Comment observer ce qui se vit en nous

Publié le par
Comment s’assurer que nous sommes sur le bon chemin de vie? Comment être certain que nous agissons pour notre propre bien? Comment savoir que nous ne sommes pas sous l’influence des autres, des circonstances ou d’événements?

J’oserai écrire que les réponses à tous ces « comment » reposent sur l’observation de soi à tout ce à quoi nous sommes exposés et à tout ce qui se passe en soi. Une observation sans aucune présence de la pensée, sans aucun préjugé. Une observation basée sur les faits et sur ce qui nous fait éveiller en nous. Être orienté davantage sur le fait que sur les pensées qui nous habitent. Krishnamurti nous guide dans ce sens par cette citation : « observez les choses de manière très lucide, sans aucun préjugé, aucun a priori : voyez simplement les faits. »

C’est une observation dégagée de toutes pensées par une centration à écouter ce que vous ressentez en vous. Ce contact avec vos ressentis crées par le fait apportera la réponse enrobée de votre propre vérité, votre vérité d’être. Cette observation envers vous est constituée d’une attention profonde portée aux propos, aux réactions suscitées en vous qui elles s’expriment par vos ressentis. Ce n’est pas une attention portée à savoir si vous répondez adéquatement à des normes, à des standards, mais bien à ce qui se passe en vous dans une absence totale de cadre.

Cette attention révèlera et réveillera en vous des émotions nouvelles, probablement. C’est pourquoi qu’au de l’exercice d’observation, vous devez voir la réalité de ce qui est par le fait sans réagir ni avec plaisir, ni avec douleur. Voyez sans chercher à comparer, à analyser dans l’immédiat, à interrompre ce qui se passe dans cet instant en votre être. Ce qui se passe n’est que l’expression authentique de ce que vous vivez, de ce que vous ressentez en ce moment présent. « Voir les réactions quotidiennes, c’est faire surgir le neuf : ce que vous appelez spontanéité. » de dire Krishnamurti.

Je poursuivrais avec une autre belle citation de cet homme contemporain qu’a été Krishnamurti : « la véritable perception, c’est une observation sans l’ombre d’un mouvement de la pensée, c’est le silence absolu de la mémoire ? cette mémoire qui n’est autre que le temps et la pensée. » Vous ne trouverez pas vos réponses aux « comment » en portant le regard sur le passé mais bien plus en portant attention à ce qui existe en vous en cet instant présent. Avoir cette capacité d’observation de soi de ressentir ce qui découle du fait, vous permettra d’être en alignement avec vous-même, avec votre être ainsi vous serez sur votre propre chemin au gré des circonstances et des gens autour de vous. « Ce sont les opinions et qui empêchent l’observation de ce qui est. » de nous rappeler Krishnamurti.

Vous ne pouvez pas vous connaître, vous reconnaître et être aligné envers vous à l’extérieur d’où vous êtes à l’instant même. Observer, voir ce qui est en vous et porter attention à vos ressentis au-delà de vos pensées conditionnées et de toutes comparaisons créeront un contact d’écoute profond de votre être. Vous ne réagirez plus aux faits, mais vous agirez en fonction de ce que vous êtes.

L’alignement avec votre soi, votre être vous conduira vers la vérité, celle que vous recherchez tant pour vous donner un cadre de référence. Cette vérité est en vous et non dans les institutions, les organisations sociales. Vous êtes votre propre cadre de référence à savoir ce qui est bon ou non pour vous. Cet alignement n’est possible que par votre propre observation à ce qui est dans l’ici et maintenant en vous.

Quels sont les formes de pratiques d’observations ou les moyens d’observations vous me demanderiez instantanément suite à votre prise de conscience des bienfaits de l’observation? Je tenterai de vous répondre dans mes prochains articles. Prendre conscience de l’observation de ce qui se passe en vous sans pensée, sans préjugé, sans comparaison, sans cadre social dénote un mouvement intérieur essentiel d’écoute de votre être.

Yves Beaudry
www.autempspresent.ca

par Yves Beaudry

Pour en savoir plus

 

Termes de recherche pour cet article:

  • comment observer ses pensées
  • krishnamurti
  • savoir observer et pnl
déc 29

Changez vos croyances pour réussir votre vie

Publié le par

Vous avez établi un plan très précis et clair pour réussir votre vie. Mais vous hésitez car vous pensez aux raisons de ne pas démarrer et vous cédez au découragement.

Voyons comment faire pour modifier vos croyances négatives.L’origine de vos croyances remonte généralement depuis votre enfance et certaines de ces croyances peuvent-être nuisibles pour réussir votre vie.
acquises ou qui vous ont été transmises lors de votre enfance peuvent-être très profondes,et si elles sont négatives,elles peuvent réellement vous empêcher de réussir votre vie.

Pour bâtir un nouveau système de croyances positives pour réussir votre vie. Faites une liste de vos croyances actuelles. Pour cela,mettez vous au calme et posez-vous comme question :

-Quelles certitudes ai-je de la vie ?. Je réussis tout ce que j’entreprends,je n’arrêterai jamais de fumer,je suis trop âgé pour retrouver du travail.

-Quelles sont mes capacités personnelles ? .
Je suis persévérant,je ne sais pas parler Anglais,je suis paresseux.

Ne vous limitez pas,plus vous vous poserez de questions et plus vous connaîtrez vos croyances négatives qui vous empêchent de réussir votre vie.

Ensuite reprenez chaque croyance et posez-vous la question suivante:
- Que vous apporte cette croyance ?

Pour vos croyances négatives,le résultat à court-terme vous apporte-t-il du bien-être sans vous faire progresser pour réussir votre vie.

Par exemple,vous avez décidé de perdre du poids,mais vous ne pouvez résister à la vue d’une pâtisserie,ou bien vous ne pouvez reprendre une activité physique pour atteindre votre objectif et
réussir votre vie,car vous vous dites que vous n’y arriverai jamais.

Mettez de nouveau par écrit vos croyances négatives et ensuite faîtes des phrases simples. Par exemple, je suis trop âgé pour retrouver du travail et remplacer cette croyance par: j’ai une grande expérience professionnelle,cela me facilitera pour retrouver du travail.

Ensuite faites une sélection de vos croyances négatives qui vous empêchent de réussir votre vie.Déterminez celle qui vous fait vraiment obstacle pour réussir votre vie.Concentrez uniquement sur cette croyance,jusqu’à obtenir le résultat désiré pour réussir votre vie.

Modifier votre croyance négative,en répétant régulièrement des mantras et des affirmations positives. Des croyances positives et puissantes dirigées vers votre objectif vous aideront à modifier vos pensées pour réussir votre vie.

Tous les jours,matin et soir,faites une séance de relaxation et ensuite répéter à haute voix votre affirmation dix fois de suite. Faites cela au minimum pendant 21 jours,cela vous permettra
d’atteindre votre objectif pour réussir votre vie

Pour en savoir plus, télécharger votre guide : www.eternels-gagnants.com

Termes de recherche pour cet article:

  • affirmation pour le travail
  • 21 jours pour reussir
  • affirmations positives puissantes
  • liste de croyances négatives
  • listes de croyances positives pour reussir sa vie
  • phrase pour trouver un travail en 21jours
déc 26

Les croyances en PNL

Publié le par

C’est une notion très importante que vous devez avoir acquise pour utiliser au mieux les techniques de changement. (Pensez à me contacter si vous avez besoin de plus amples explications).
Dans certaines approches PNListes vous pourrez voir que sont mises au niveau des valeurs. Les croyances, pour ma part, sont le lien pour articuler les niveaux entre eux. C’est pour cette raison que je les ai représentées par une flèche à double sens à gauche du schéma.
Les de pensées sont organisés dans un ordre déterminé partant du bas du schéma pour remonter vers le haut comme indiqué par la flèche bleu à droite du schéma.
En effet comment faire quelque chose sans un lieu où le faire. Donc l’environnement est la base des autres niveaux. Puis comment faire quelque chose sans savoir le faire (que cela soit un savoir inné ou acquis), etc…

Au de notre existence, nous apprenons une multitude de “choses“ dans de nombreux domaines.
Pour construire nos croyances, nous généralisons à partir de nos expériences vécues. Si nos parents, nos professeurs, nos modèles d’identifications nous ont appris à nous comporter de telle façon dans la vie pour différentes raisons, nous aurons tendance à reproduire ces comportements par la suite. Si j’apprends à faire quelque chose dans un certain ordre et que j’obtiens de bons résultats, je vais penser que cette façon de faire est bonne, voilà une croyance qui s’installe. Et si nous utilisons nos savoirs pour agir de telle ou telle manière dans un contexte donné (situation vécue) c’est le plus souvent parce que nous pensons, nous croyons que c’est ainsi qu’il faut le faire.
Si je pense qu’il est préférable d’utiliser telle technique de kinésithérapie plutôt qu’une autre pour une pathologie donnée c’est parce que je crois que j’aurais plus de chances d’obtenir de meilleurs résultats avec cette technique. Voilà j’ai choisi et appliqué une technique plutôt qu’une autre parce que j’ai cru qu’elle serait meilleure.
Si je pense, pour reprendre l’exemple de tout à l’heure, que “faire passer mon patient devant moi“ est un critère de Respect c’est parce que je crois qu’il en est ainsi. Nous voyons bien le lien qui se fait entre une action (faire passer) et une valeur (Respect) grâce à une croyance (façon de penser).
Une Croyance est donc une façon de penser qui permet de donner du sens à ce que je fais, à ce que je sais, à ce que je vaux, à ce que je suis.
- Je fais ainsi parce que je crois, je pense que …
- Je ne vaut rien parce que je pense que…
- Je suis poli parce que je pense que faire ainsi l’est etc….
Ce sont mes croyances (mes façons de penser) qui déterminent mes comportements, mes jugements sur moi-même et autrui.

Il y a deux types de Croyances ;- A = B, les croyances d’égalité et – A => B, les croyances de cause à effet.

Mes croyances ne sont pas réelles, elles sont imaginaires (pensées) et passent dans la réalité (le symbolique) par mes comportements et mes paroles. Rappelez-vous des trois registres Réel, Imaginaire et Symbolique que nous avons vu avec Lacan.
Comme je peux changer ma façon de penser, je peux donc changer mes croyances. (Les techniques de changement de Croyances sont dans l’espace exercices.).

Retenez bien ceci :

➙ Tous nos comportements sont dictés par nos croyances.

➙ Tous nos jugements sont déterminés par nos croyances.

➙ Tous nos critères pour satisfaire nos valeurs sont déterminés par nos croyances.

Retenons également;
- Nous avons des croyances qui vont nous permettre de progresser, d’aller de l’avant, de construire des relations sociales équilbrées etc… Nous les appelons Croyances Adaptées.
- Nous avons des croyances qui ne nous permettent pas de progresser, nous mènent à l’échec, provoquent des relations conflictuelles etc… Nous les appelons Croyances Inadaptées.
- Une croyance en soi n’est ni bonne ni mauvaise mais adaptée ou inadaptée au contexte dans lequel elle est utilisée. Ainsi une même croyance sera adaptée dans un contexte donné et inadaptée dans un autre contexte. (Chez nos amis soviétiques, il est adapté de s’embrasser sur la bouche pour se congratuler alors que, en France, cela ne le sera pas).
- Une croyance peut changer (croyez vous encore au Père Noël?). C’est l’évolution des croyances qui nous permet d’évoluer dans la vie.
- Le doute est le point de départ de tout changement de croyance. (nous verrons le cycle des croyances dans l’espace exercices)
- Soyez attentifs à ne pas vous laisser enfermer par vos croyances et gardez à l’esprit cette phrase de Montaigne:

« Rien n’est cru si fermemant que ce que l’on connaît le moins. »

 

Termes de recherche pour cet article:

  • les croyances en
  • les croyances pnl ppt
  • croyances pnl
  • croyance pnl
  • robert dilts les niveaux logiques ppt
  • valeurs et croyances en pnl
  • valeurs et croyances pnl
  • pnl exemples croyances
  • pnl croyances
  • pnl critères valeurs croyances
déc 22

Pourquoi ne pas regarder et faire face !

Publié le par

La plupart des gens se comportent dans leur vie comme s’ils étaient dans un combat. La peur, la crainte sont généralement les premiers éléments qui dirigent leur existence. Pourtant, si chacun de nous voulait bien prêter attention à ce qui si passe en nous, nous observerions que nos croyances conscientes ou inconscientes sont les causes créatrices de tout ce nous vivons.

Les effets de ces croyances nous conviennent ou ne nous conviennent pas et se reconnaissent par les circonstances, les événements que nous vivons et les gens que nous rencontrons.
Au de nombreuses années d’expérience et par rapport à ce que je vois et j’entends, je constate que la majorité des personnes est insatisfaite.

Ces événements, ces circonstances et ces rencontres sont vitaux pour nous éclairer et nous permettre de prendre conscience de ce que sont nos réelles croyances, véritables causes de ce que nous créons dans notre vie.

Cette observation de chaque instant permet :
- de constater la cause de ce que nous vivons, c’est-à-dire, l’élément (croyance) qui est l’origine de ce que nous créons et vivons,
- d’en modifier cette cause, si ces effets ne nous conviennent pas.

En changeant nos croyances limitées ou négatives au fur et à mesure que nous en prenons conscience, nous allons créer de plus en plus les circonstances, les événements et les rencontres qui vont faire que l’on pourra atteindre de plus en plus facilement nos et que nous arriverons à mieux maîtriser notre créativité.

Par contre, en réagissant sur les effets et en se maudissant de ne pas avoir de chance ou en reprochant aux circonstances, aux événements, aux personnes ou je ne sais quelles entités d’être la cause de nos échecs ou de nos malheurs, nous passons à côté de l’opportunité de changer les causes de notre vie que nous n’apprécions pas.

Plus nous développons de croyances aux effets pervers, plus nous nous remplissons de causes, plus nous vivons leurs effets négatifs et plus nous produisons un enchaînement sans fin de malheur et de souffrance. Râler, gindre, se révolter contre soi, contre les autres, les institutions ou contre la vie ne mènera qu’à plus de souffrance.

Etre témoin de sa vie n’est pas une attitude en apparence facile. La majorité des gens est dans la non conscience de comment fonctionne notre esprit, comment nous-mêmes fonctionnons et comment fonctionne le monde dans lequel nous vivons. Nous sommes dans un automatisme de réaction et nous nous battons contre tout, contre tous et développons l’échec, la mal chance, la frustration, l’amertume…Nous nous battons contre les autres, ne nous rendant pas compte que les causes de ce qui nous fait mal sont nos croyances et non pas l’autre.

Une seule petite chose est nécessaire : l’acceptation que les outils, l’attitude, les idées et que nous avons développés jusqu’à ce jour nous ont emmenés où nous en sommes. Il ne s’agit pas de se condamner ou de se blâmer. Il s’agit simplement d’aller faire une ballade dans un autre monde… un monde de conscience de cause à effet. Cependant pour aller quelque part, il faut d’abord savoir où l’on est, où on veut aller. Acquérir et expérimenter comment notre esprit fonctionne, comment nous fonctionnons et comment fonctionne le monde dans lequel nous vivons sont les outils vitaux pour atteindre l’objectif.

La créativité est plus un choix d’attitude mentale que de capacité mentale. Tous, quelque soit l’âge, le niveau social, le niveau intellectuel et de formation peuvent y arriver.

C’est un choix à faire, une décision à prendre si nous voulons entrer en conscience dans la vraie créativité de notre vie. En réalité, nous n’avons pas le choix, sinon nous allons continuer à reproduire comme avant et comme d’habitude les mêmes schémas de vie. Beaucoup se sécurisent ainsi et n’en sont pas toujours conscients. Pourtant cette façon de vivre n’est pas satisfaisante car elle entraîne souffrance émotionnelle et/ou physique, mais au moins cela leur semble familier. La notion de victime fait partie de l’entendement collectif où la plupart d’entre nous s’abreuvent.

La vie n’est pas quelque chose de figée. La vie par définition est en perpétuelle créativité, en perpétuel mouvement. Une loi importante que nous pouvons observer dans notre monde est « l’impermanence des choses et des êtres ». Nous devons intégrer cette notion, pour utiliser l’énergie créative qui est à notre disposition à tout instant et que chacun de nous utilise sans en être conscient. Peu de personnes connaisse et expérimente en conscience cette énergie créatrice. Malgré tout nous l’utilisons tous. Regardons sans nous voiler la face de ce nous en faisons.

Observons le monde que nous créons. Nous satisfait-il ?
J’ai plein d’autres choses à vous !

À propos de l’auteur :

Christian et Arlette Rogelin sont installes a San Diego en Californie (USA) mais travaille en Europe (France, Belgique, Suisse, Angleterre,etc), aux U.S.A et au Canada (Quebec).Ils parlent Francais, Anglais et Allemand
Specialises dans le Coaching Individuel – Coaching en Entreprise – Coaching Mental Sportif, en:
Consultations Individuelles (en vis-a-vis, par telephone, en vioconference et par Skype)
Ateliers de groupe (en vis-a-vis, par visioconference)
Séminaires de weekend: Connais-toi, toi-même, La communication en soi-même, avec soi-même et avec les autres, La communication dans le couple.
Pour renseignements http://www.orizon-creativecoaching.com

Termes de recherche pour cet article:

  • pourquoi developpons le mal
déc 21

Comment attirer plus d’argent dans votre vie

Publié le par

Dites-moi combien de fois avez-vous dit ou entendu des phrases comme :

Quand on est né pour un p’tit pain
On ne peut pas avoir le beurre et l’ du beurre
L’argent ne pousse pas dans les arbres
L’argent est source de tous les maux
L’argent ne fait pas le bonheur

Et vous quelles croyances entretenez vous face à l’argent?

négatives entretenues face à l’argent constituent le plus grand obstacle pour en attirer dans sa vie.

Malheureusement, ces croyances nous ont souvent été transmises de génération en génération. Ajoutons à cela, les religions qui nous ont tellement vanté les vertus de la pauvreté : « il est plus facile pour un chameau de passer par le trou d’une aiguille que pour un riche d’entré au paradis » et bla bla bla…

Avec toutes ces croyances, souvent entretenues inconsciemment, il n’est pas étonnant de ne pas voir d’argent se manifester dans notre vie!

Quand est-il exactement? Est-ce que l’argent est vraiment source de tous les maux? Est-ce que la pauvreté est vraiment une vertu?

Avez-vous remarqué que la plupart du temps c’est justement ceux qui n’en ont pas assez qui commettent des crimes pour en avoir?

Personnellement, je considère que l’argent est une simple énergie, elle est ni bonne ni mauvaise en soi. Je crois que c’est plutôt l’utilité qu’on en fait qui est bien ou mal.

On dit que l’argent ne fait pas le bonheur, peut-être mais une chose est sûre ça rend le malheur confortable!

Et vous qu’en pensez-vous?

Qu’on le veuille ou non, l’argent fait parti de notre réalité et il se trouve qu’on ne vit pas seulement d’ et d’eau fraîche!

Je vous propose un petit jeu, prenez un papier et un crayon et faite la liste des vos croyances. Faites la liste des pensées et des malaises que vous entretenez :

Croyez-vous mériter plus d’argent?
Croyez-vous que les riches sont tous avares?
Croyez-vous que si vous avez plus d’argent dans votre vie, vous vous attirez de mauvais amis?
Croyez-vous que si vous êtes bien financièrement vos amis et votre famille seront jaloux?

Prenez le temps d’évaluer la porté de ces croyances et remplacez par du positif, voyez toutes les bonnes choses et toutes les actions que vous pourriez faire en ayant plus d’argent dans votre vie. Ensuite, faites la liste de toutes ces choses positives et affichez-là sur votre réfrigérateur pour l’avoir bien en vue!

En terminant, rappelez-vous d’une chose : Dans la vie on a pas ce qu’on mérite mais bien ce que l’on croit mériter!

À propos de l’auteur :

Marie Josée Lamoureux
Fondatrice du Club Bonheur
http://www.club-bonheur.org

déc 15

Business PNL – La Programmation NeuroLinguistique

Publié le par

La via l’étude du langage verbal et non verbal permet de connaitre la signification non seulement de nos propres états et de nos comportements, mais aussi les états et comportements des autres. L’objectif étant d’agir sur soi pour rééquilibrer un déréglage ou d’adapter son comportement ou son discourt  à son interlocuteur; ce qui trouve de nombreuses applications dans nos activités business.

Trois processus fondamentaux permettent de reproduire n’importe qu’elle forme de réussite humaine

1)

2) L’organisation de la pensée

3) La physiologie, la nature et la qualité de nos mouvements déterminent nos etats

Savoir se mettre dans un état donné

Les états dynamisant

· la confiance,

· l’,

· la force intérieure,

· l’extase,

· la conviction qui permet de capter toutes les ressources dont on dispose.

Les états paralysant

· le désarroi,

· la dépression,

· la peur,

· l’angoisse,

· la tristesse,

· la frustration qui nous rend impuissant.

Il nous faut apprendre à tirer parti des états qui dynamisent l’action. Un état se compose de deux éléments principaux : Nos représentations internes et notre physiologie qui fonctionnent ensemble selon une boucle cybernétique. Tout ce qui affecte l’un affecte automatiquement l’autre.

 

image

 

Nos incapacités ne sont que des limites que nous nous imposons à nous même.

En accomplissant un geste que nous croyons impossible, nous élaborons un nouveau modèle de nos potentialités. La réussite consiste donc à capter l’ensemble des éléments les plus féconds de notre esprit.

La majorité d’entre nous cherche à transformer leur état via la télévision qui fournit de nouvelles représentations intérieurs permettant de s’extraire de l’état dans lequel nous étions initialement, désarroi, colère, ennuie, …

La naissance de l’excellence

Source:http://le-blog-business.fr

nov 30

Une des présuppositions de la PNL

Publié le par

Une des présuppositions de la est que toutes les ressources sont dans la personne. Selon cette donnée, cela inclue sa sagesse intérieure qui permet de déterminer ce qui pour la personne est écologique pour elle ou pas (ou en d’autres mots : ce qui lui convient ou pas). C’est une responsabilité et un pouvoir qui nous incombent de choisir pour soi. Comme les membres de notre corps sont à nous, il en est de même pour tous nos besoins. Donner son pouvoir de choisir aux autres pour nos besoins a de sérieuses conséquences comme le sentiment de lassitude ou de vide intérieur; l’épuisement, la confusion, la démotivation, la perte de sens et cela sans parler d’un mode de vie limitatif et de bien d’autres symptômes.

Sur le coup du moment, qui n’a pas déjà donné autorité à des croyances extérieures ou à des recettes supposées sensationnelles ou à des affirmations solennelles venant d’experts en matière de toutes sortes? Nous avons ainsi évité d’assumer notre responsabilité de prendre le temps de vérifier pour nous-même si ces informations étaient appropriées à notre écologie personnelle. Et cela, sans parler du refus de nous écouter par peur de perdre l’affection d’une personne ou de voir nous échapper un avantage qui nous tenait à coeur.

.« J’aurais donc du écouter ma petite voix intérieure »,« Mon feeling me disait bien qu’il y avait quelque chose qui n’allait pas mais je n’ai pas voulu écouter ça! », etc. Ces paroles pourraient bien être les nôtres.

Puisqu’il n’y a pas d’erreur seulement des apprentissages, ces voies empruntées sont des explorations pour apprendre ce que nous ne sommes pas ou ce qui ne nous convient pas. Cela fait partie du chemin qui nous amène à découvrir notre réelle écologie personnelle. C’est comme si la vie se chargeait de nous rappeler notre responsabilité de vérifier et de choisir pour nous-même parmi les informations et qui circulent autour de nous.

La petite voix, la Vie, la Sagesse intérieure, le Soi comme le dirait Carl Jung est une belle ressource qui est là pour nous montrer ce qui est approprié pour nous et notre croissance. Cette partie de nous habite plutôt notre inconscient et fait émerger au conscient des informations par le corps, l’intuition et la pensée afin de nous aider à vivre selon ce que nous sommes réellement.

Notre partie la plus haute cherche à nous guider dans la cohérence avec ce que nous sommes. En PNL, cette partie se trouve aux de

l’identité (qui je suis) et de la spiritualité/appartenance (Qui d’autre, quoi d’autre, pour et avec qui).

Le coach PNL parraine l’exploration de ces niveaux logiques avec la personne. Il l’accompagne dans la découverte de ses croyances au niveau de l’identité, de la liberté et du droit d’être, de sa place dans ce monde en relation avec ce qui est plus grand que soi (spiritualité/appartenance). Cela fait ainsi émerger des ressources et des solutions inhérentes à ces niveaux sans parler des belles découvertes sur qui est la personne fondamentalement incluant ses missions, sa raison d’être et sa véritable écologie.

Puisque nous sommes davantage dans le monde de l’inconscient, le langage utilisé à ces niveaux est celui des métaphores et des symboles qui permettent d’aborder des réalités qui échappent souvent au conscient.

Ainsi, le coaching PNL nous permet de mieux nous connaître. À être plus vigilant dans l’écoute de notre sagesse intérieure. Par cela, nous comprenons que nous sommes la seule autorité et les seuls responsables dans le choix de ce qui nous convient.

Un coaching PNL nous démontre que nous sommes les seuls experts de notre identité et personne ne nous connaît aussi bien que nous-même. Nous devenons ainsi conséquents dans nos choix et avec nos autres niveaux logiques comme nos valeurs, nos croyances et nos permissions, nous avons une reconnaissance plus appropriée de nos

capacités (comment faire) et une expression plus authentique à travers nos comportements (pour quoi faire) dans notre environnement (où, quand et avec quoi) qui s’en trouve inévitablement transformé. Ainsi, quand je change, je change le monde car nous sommes tous des parties d’un même système.

Ce que j’aime comme coach en PNL, c’est d’accompagner la personne dans un voyage à travers ses niveaux logiques. Lorsque nous atteignons les niveaux de l’identité et de la spiritualité/appartenance, je me sens privilégié de m’émerveiller avec elle de sa beauté intérieure, de sa noblesse et de sa sagesse.

Je vous souhaite de faire ce beau voyage à l’intérieur de vous.

Auteur :

Lucien-Carol Proulx, Post-Maître & Coach certifié en PNL

www.rhema-coaching.com

Termes de recherche pour cet article:

  • la pnl ppt
  • Lancrage dans la pnl ppt
  • technique de manipulation présupposition
nov 25

Prenez le Dessus sur Vos Conflits Intérieurs !

Publié le par

Les engagements rendent la vie plus facile à gérer. En prenant des décisions et en y restant fidèle et engagé quoiqu’il se passe, sans laisser de pensées indésirables s’immiscer dans votre esprit, vous êtes capable de gérer n’importe quelle situation et n’importe quel obstacle qui se présente à vous. Les conflits intérieurs ne mènent à rien d’autre qu’à l’indécision et à une franche invitation au et à la perte de confiance en soi.

Bien que vous y soyez confronté à un moment ou à un autre, il est important que vous sachiez les gérer et les résoudre afin d’aller à nouveau de l’avant avec une attitude positive. En résolvant vos conflits intérieurs, vous êtes capable d’améliorer sérieusement votre estime de vous-même, d’être plus concentré, de vous sentir moins stressé, d’écouter votre voix intérieure et de vous guider quand il est nécessaire de faire des choix ou de prendre des décisions, d’avoir le contrôle total sur votre vie, d’atteindre les que vous vous êtes fixés dans la vie, et de vous créer un avenir plus sain, plus joyeux et plus serein.

Les conflits intérieurs chamboulent vos émotions et conduisent à une sous-estime de vous-même, à un manque de confiance, et à la déprime. Lorsque vous en êtes conscient, il est essentiel de bannir vos conflits intérieurs dès leur apparition, de ne pas les laisser s’installer, et d’en prendre rapidement le contrôle. Les conflits intérieurs peuvent se développer de différentes manières. Ils peuvent provenir de l’indécision ou de sensations bien enfouies dans le provenant de problèmes non résolus dans votre vie. Ils peuvent même provenir d’évènements s’étant produits dans l’enfance. Après tout, la personne que vous êtes maintenant est le résultat de tout ce qui s’est passé auparavant dans votre vie. Au lieu d’affronter vos problèmes non résolus et de leur faire face, peut-être avez-vous construit un mur derrière lequel vous les cachez. Il est alors absolument essentiel que vous brisiez ce mur et que vous rameniez tout cela à la surface pour en finir une bonne fois pour toutes.

Pour aller au-delà des problèmes non résolus et des conflits intérieurs, il vous faut :

• Oublier le passé et du passé. Cela inclut de laisser tomber vos vieilles habitudes, de découvrir votre vraie personnalité, et de l’écouter.

• Réaliser que vous êtes capable de vous aider à devenir la personne que vous êtes vraiment.

• Apprendre à être concentré et à être centré sur vous-même. Trouver ce qui vous stresse et pourquoi cela se produit-t-il.

• Oublier les sentiments et pensées que vous nourrissez à cause de problèmes passés.

• Visualiser votre nouvelle personnalité, plus confiante et plus décisive, jusqu’à ce qu’elle devienne une réalité.

Il existe beaucoup de et de manuels pour apprendre à régler ces problèmes par soi-même. Des DVD et des CD audio peuvent vous aider à aller au-delà de problèmes non résolus de votre passé et à gérer vos conflits intérieurs. Cependant, il n’existe pas de guérison magique, et cela vous demandera un certain temps pour résoudre tous ces problèmes et vivre pleinement votre vie. Alors que certains guérissent en utilisant uniquement des techniques d’autoguérison, d’autres obtiendront de meilleurs résultats en suivant des thérapies de groupes ou en voyant un thérapeute dès les premières étapes. Il est cependant important de réaliser que vous pouvez changer et que vous seul pouvez le faire. Quelles que soient les méthodes que vous utiliserez, elles ont toutes le même but : changer vos sentiments et vos pensées.

Termes de recherche pour cet article:

  • articles comment resoudre par l auto hipnose ses problemes d
  • conflits intérieurs
  • gerer les conflits interieur
  • : qu\est-ce qu\un conflit intérieur
  • regler son conflit interieur
  • réglez vos conflits intérieurs en utilisant
  • resoudre un conflit de valeurs avec la pnl
  • hypnose conflits
  • gerer un conflits intérieur
  • pnl : qu\est-ce qu\n conflit intérieur
nov 11

Comment définir ses objectifs ?

Publié le par

Une définition d’objectif suivant le modèle SMART, c’est l’assurance de parvenir là où vous voulez aller. Une méthode très efficace pour obtenir ce que vous voulez.

La première étape pour avancer c’est… de savoir où vous désirez aller ! Souvenez-vous de la question absurde que pose Alice au Pays des Merveilles au fameux Chat du Cheshire :

« Voudriez-vous me dire, s’il vous plait, quel chemin je dois prendre pour m’en aller d’ici ? » « Cela dépend largement de là où vous voulez aller, » répond l’animal impertinent en souriant malicieusement. « Peu m’importe », dit Alice. « Alors le chemin que vous allez prendre n’a pas d’importance », lui répond le chat du Cheshire.

De l’art de tourner en rond : comment aller nulle part

Si la conversation d’Alice et du chat peut sembler absurde, si nous regardons honnêtement nos stratégies, la manière dont nous vivons notre vie, reconnaissons que bien souvent, nous avançons au petit bonheur la chance, sans avoir pris le temps de définir clairement nos . Bien souvent, notre seule motivation pour avancer est, comme celle d’Alice, de « nous en sortir », de sortir d’une situation, pour aller vers un hypothétique ailleurs… mais ne risquons-nous pas de perdre du temps, de tourner en rond, de vivre au pays des merveilles et de l’absurde, de rêver notre vie au lieu de vivre nos rêves ?

Pour aller de l’avant, pour atteindre nos objectifs, il faut une idée très précise de là où nous voulons aller. Dans l’un des derniers films de Woody Allen, Vicky, Christina, Barcelona, Christina, magnifiquement interprétée par Scarlett Johansson, « sait très bien ce qu’elle ne veut pas », nous affirme le narrateur du film. Et de fait, à chaque fois qu’elle goûte à un bonheur possible, qu’elle touche ses rêves, elle hésite, elle sabote, elle ne sait pas…

Un remède à l’insatisfaction chronique

Et le personnage hystérique et passionné joué par Pélénope Cruz, Maria Elena, va lui répondre quand Christina sabote encore une fois sa vie en abandonnant ses rêves, en sabotant le bonheur qui est devant elle mais qu’elle ne sait pas reconnaitre parce qu’elle ne sait pas ce qu’elle veut (mais ce qu’elle ne veut pas, subtile connaissance de la psyché humaine de Woody Allen !!!) : « Tu es une insatisfaite chronique » ! Car savoir ce que l’on ne veut pas, c’est la meilleure manière pour rêver sa vie. En revanche, savoir ce que l’on veut, c’est la voie royale pour vivre ses rêves !

Bien formuler ses objectifs avec la : la méthode SMART

L’insatisfaction chronique, nous venons de le voir, c’est un mode de vie dont on peut sortir en définissant ses objectifs, et sachant ce que nous voulons vraiment. Cette méthode a été depuis longtemps adoptée en entreprise et nous pouvons nous en servir individuellement, au travail, en famille, pour aider un ado, pour un changement d’orientation professionnelle… petits objectifs, grands objectifs de vie, la définition d’objectif SMART est là pour nous. En suivant la procédure SMART, il est possible de bien définir ses motivations, ses ressources, ses peurs, pour définir et atteindre ses objectifs.

SMART : un objectif Spécifique, Mesurable, Approprié, Réaliste et Temporellement défini

  • Un objectif Spécifique : l’objectif doit être formulé de manière positive, nous l’avons bien compris avec l’exemple de Christina. Il ne doit pas être formulé en commençant par « je ne veux plus », ou « je ne veux pas », mais « JE VEUX ». Si vous vous dites par exemple « je ne veux plus occuper ce poste », demandez-vous plutôt pour définir votre objectif « quel poste je souhaite occuper à la place ».
  • Un objectif Mesurable : Je veux perdre du poids, voila un objectif que l’on ne peut jamais atteindre… après tout, en perdant 500 g, on a perdu du poids, mais est-ce là l’objectif ? De plus il est connoté négativement par le mot « perdre ». Il faut mieux dire par exemple : « Je veux peser 60 kilos et m’y stabiliser »…De même « je veux gagner plus d’ » n’est pas mesurable. « Je veux obtenir une augmentation de tel montant », oui.
  • Un objectif Approprié : L’objectif doit correspondre à ce que vous êtes. Et non par exemple à un projet parental qui ne vous convient pas. De plus, il ne doit dépendre que de vous.
  • Un objectif Réaliste : un objectif irréaliste, inatteignable, est la meilleure manière de démobiliser vos forces (et éventuellement vous renforcer dans négatives sur vous-même, par exemple : « je suis nul », « je suis un raté »… L’objectif doit certes vous aider à dépasser vos limites, mais ne pas être décourageant.
  • Un objectif Temporellement défini : Un objectif qui n’est pas défini temporellement devient de facto inatteignable. Six mois, un an, vous devez pouvoir vous visualiser en train d’atteindre cet objectif. Eventuellement, vous pouvez pratique le « chunking », c’est à dire diviser l’objectif en plusieurs sous-objectifs à atteindre en chemin, ce qui est très motivant et valorisant.

Termes de recherche pour cet article:

  • objectif smart pdf
  • objectif smart exemple
  • je veux trouver un travail objectif smart
  • objectifs smart pdf
  • pdf objectif smart pnl
  • définition des objectifs personnels SMART au travail
  • pnl modele smart
  • pnl pour trouver l\assurance
  • comment definir un bon objectif
  • méthodes de détermination d\objectifs smart