Il existe un « système » automatique dans votre esprit subconscient qui agit en permanence.

Ce système vous guide en permanence vers la réalisation de vos buts. Vers ce que vous désirez réaliser de votre vie.

Pourtant, ce système fonctionne parfois à l’envers. Il peut vous conduire vers le – contraire – de votre objectif.

Vous devriez vous poser la question si vous êtes en mode « Succès ou Échec ».

Si vous remarquez que vos systèmes sont en mode d’échec, il est alors essentiel de « rectifier » le tir en changeant l’orientation du « système ».

Voici 3 clefs de vigilance interne !

1 > Des les premières minutes de votre journée, avez-vous imaginé votre but clairement ?

Vigilance Psychique interne:

->Si vous ne l’avez pas fait, dès demain matin, les premières pensées (dès votre réveil) devront être orientées sur l’image de votre but atteint.

2 > Avez-vous chercher à critiquer ou dénigrer ce que font les autres (collègues, connaissances, familles, rencontres..) ?

Vigilance Psychique interne:

->Attention, c’est un point important qui peut vous mener à l’échec. Si vous adoptez un comportement négatif vis-à-vis des autres, vous – induisez – en vous cette négativité en vous comme un poison. Encouragez, et soyez bienveillant avec ceux que vous rencontrez. Même si vous n’êtes pas d’accord avec eux !

3 > Est-ce que vous avez porté votre attention, sur les difficultés, ou échecs que vous avez rencontré précédemment ?

Vigilance Psychique interne :

-> Si oui, un point essentiel pour vous mettre en mode « Réussite » dès le matin, est SURTOUT de ne pas repenser aux échecs d’hier. Votre système psychique inconscient est intemporel !
C’est à dire, qu’il ne connait pas le passé ou le futur. En d’autres termes, quand vous suscitez un souvenir d’un échec passé, Votre inconscient le re-vit comme si c’était MAINTENANT; (Vous ouvrez la plaie).

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Un simple attitude mentale peut changer votre cheminement vers la victoire ou la défaite.
Mettez une « vigilance bienveillante » dans votre esprit !
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À propos de l’auteur :

L’auteur est conférencier et formateur en développement personnel. Il est l’administrateur dehttp://www.developpement-personnel-club.com

Néanmoins, c’est possible !

Pour cela, je vous invite à appliquer ces10 principes qui feront de vous une personne qui conserve une attitude mentale positive — en toutes occasions — !

1 - Relevez la tête et redressez-vous ! Votre attitude physique commande votre attitude mentale. W. James disait, “On croit trop souvent que la pensée gouverne nos actes, c’est faux ! En réalité, pensée et action sont simultanées”.

2 – Lisez régulièrement des biographies de personnes qui ont réussi (dans votre domaine). La lecture va “modéliser” dans votre subconscient la bonne attitude à adopter.

3 – Ne vous plaignez plus des circonstances défavorables. Décidez que vous allez créer VOS circonstances favorables.

4 – Répétez souvent dans la journée : “je veux et je peux !”

5 – Dites-vous : Qu’est-ce que je peux faire dans les 15 minutes qui peut me rapprocher (même très légèrement) de mon but ? Et commencez maintenant la mise en action !

6 - Éloignez-vous des personnes négatives. Leur dialogue défaitiste est  comme du venin “psychologique”. Ne les écoutez pas !

7 - Remerciez chaque jour la vie de ces bienfaits.

8 – Rappelez-vous que 99 % de vos soucis ne se réalisent jamais et que 99 % de choses se passent bien dans votre journée.

9 – Écrivez sur une feuille de papier vos buts. Et affichez-les dans les pièces de votre maison. Plus vous les voyez, plusvous vous programmez à la réalisation de vos buts.

10 – Faites une petite pause relaxation de 15 minutes chaque jour. Profitez-en pour visualiser la réalisation de votre objectif.

Ces 10 principes vous permettront de mobiliser vos forces mentales quand vous en avez besoin. Avec la répétition, votre caractère finira par intégrer cela ; vous deviendrez une personne qui conserve une attitude mentale positive.

Souvenez-vous : “L’homme est le reflet de ses pensées”

(c) Didier Pénissard

>>> Comment Exploiter la TOUTE Puissance de votre esprit subconscient pour réaliser vos désirs

http://www.s149926057.onlinehome.fr/25.html

Termes de recherche pour cet article:

• dans les circonstances de la vie il est parfois difficile d’appliquer — en permanence — la pensée positive néanmoins
• l\hypno relaxation pour gouverner sa vie

Ces quatre états correspondent à une activité électrique différente dans le cerveau définie par des plages de fréquences différentes visibles sur un électroencéphalogramme.

En état de pleine conscience l’activité électrique est dans la plage de fréquence bêta (14-35 Hz).
L’état hypnotique est lorsque l’activité électrique est dans la plage alpha et c’est durant laquelle on peut pratiquer une induction d’auto hypnose (8-13 Hz).
L’état du rêve se fait avec une activité électrique dans le domaine thêta (4-7 Hz).
L’état du sommeil est lorsque l’activité électrique est dans la plage delta (.5-3 Hz).

Dans l’état hypnotique qui se prête aux inductions, la liaison entre conscience et subconscient est directe, les souvenirs sont accessibles facilement et de nouvelles informations peuvent être enregistrées. Dans cet état la pensée ne se fait pas de manière traditionnelle. Vous « éprouvez » sans vous questionner, sans jugement critique ni analyse, comme quand on est captivé par un film.

Pendant ce moment l’hypnotherapiste … ou vous même si vous faites de l’autohypnose… peut émettre des suggestions qui vont pouvoir s’ancrer facilement – justement parce que la conscience ne vient pas interférer. Vous ne jugez pas, n’êtes pas critique au sujet des suggestions.

On passe par les quatre plages de fréquence successivement lorsque l’activité électrique ralentit quand on s’endort ou lorsqu’elle augmente lors du réveil. Dans les deux cas on passe forcément par la plage de fréquence de l’état hypnotique. Rien ne peut l’empêcher mais de la même façon rien ni personne ne peut vous forcer à rentrer en hypnose.
Un accès vers le subconscient

L’hypnose est en essence un accès direct vers le subconscient. Une fois que le nouvel objectif est enregistré dans la banque des souvenirs, notre conscience va accéder à cette nouvelle information, et par conséquent changer notre comportement pour atteindre cet objectif.
Si vous avez déjà lu un manuel de développement personnel ce qui va suivre va vous paraître familier.

Si vous croyez fortement à un objectif, que vous arrivez à le visualiser, il se réalisera. Par contre, si vous vous dites – « facile à dire » et que vous trouvez des raisons pour lesquelles vous n’arriverez pas à votre objectif alors vous ne parviendrez pas à l’atteindre.

Si nous pensons être capable d’atteindre nos objectifs, si nous arrivons à visualiser les résultats et que nous nous employons dans ce sens, ils se réaliseront.

Dans la plupart des cas, c’est plus facile à dire qu’à faire…à moins de recourir à l’hypnose et à l’induction hypnotique. L’hypnose va directement à la source – elle permet d’indiquer au subconscient que vous POUVEZ atteindre l’objectif …et au moment où vous entendez la suggestion… le but n’est plus seulement désiré, il devient une réalité.
Une fois que vous êtes pleinement conscient, votre conscience se réfèrera à cette nouvelle information et agira en conséquence.

L’hypnose est en quelque sorte un raccourcit vers le subconscient, permettant à votre conscience d’accomplir tous les objectifs.

- Votre patron arrive en fin de journée, avec une pile de documents et d’instructions dont vous devrez présenter un rapport dans les prochaines 48 heures sinon …
- Votre bras droit ne répond pas à vos appels lorsque vous avez le plus besoin de mettre la main sur lui
- Votre mère vous envoie des messages qui déclenchent de la culpabilité parce que vous ne venez pas lui rendre visite assez souvent
- Votre propriétaire vous ignore complètement lorsque vous lui dites qu’une partie du plafond fuit dans votre appartement
- Votre facture de carte de crédit devient énorme et vous commencez même à en rêver la nuit…

A ce stade, vous devez probablement commencer à ressentir une douleur lancinante dans vos temples et penser que votre tête est sur le point d’exploser.

Et vous ne voulez certainement pas que cela se produise…

Alors que faire ?

Asseyez-vous et prenez une grande respiration, fermez les yeux, détendez-vous et démêlez vos pensées intérieures.

Parfois, lorsque vous prenez le contrôle d’une vie chaotique, d’une situation stressante, d’une maladie physique ou d’un dilemme émotionnel, il faudra généralement commencer par vous – votre esprit, et plus précisément, votre « subconscient ».

Communiquer avec votre subconscient ne doit pas être perçu comme étant difficile.

Négocier avec votre propre vous intérieur peut être « atteint » par le biais d’une forme de contrôle mental appelé auto-hypnose.

Certains d’entre vous êtes en train de lire cet article pour savoir comment prendre ce contrôle sur vous-même, alors voici un aperçu de cette procédure de base en 7 étapes faciles à suivre :

Étape 1 – Trouver un lieu propice à la détente

Trouvez une pièce calme, avec une bonne température ambiante et une petite lumière tamisée (pas trop sombre, pas trop vive). Allumez une bougie et mettez de l’encens si vous le désirez.

Étape 2 – Entourez-vous de sons agréable à vos oreilles

Ecoutez de la musique relaxante, apportez une petite fontaine, accrochez des carillons là où la brise souffle, devant une fenêtre par exemple. Pourquoi ? Parce que ce type de sons est apaisant.

Étape 3 – Trouvez une position confortable

Entourez-vous d’éléments qui vous font sentir le plus à l’aise. Par exemple, vos oreillers, des couvertures, votre paire de chaussures préférée si vous êtes joggeur, bref ce que vous voulez. Une sensation de bienveillance facilite toujours la guérison du stress.

Étape 4 – Dites-vous ceci

Je me sens léger et je suis parfaitement à l’aise avec moi-même.
Toutes mes tensions, inquiétudes et angoisses ont disparues.
Je me sens léger et je suis parfaitement à l’aise avec moi-même.

(Répétez ces phrases plusieurs fois tout en respirant profondément et en fermant les yeux)

Étape 5 – Imaginez ce que vous voulez que votre vie soit

Visualisez chaque détails et chaque situations que vous voulez voir se réaliser. Imaginez les donc comme si elles se passaient réellement en ce moment.

Étape 6 – Répétez l’étape 4

Inspirez, expirez. Et maintenant … imaginez-vous être entouré par une lumière brillante et lumineuse à partir de votre front jusqu’à ce qu’elle remplisse toute la pièce.

Étape 7 – Réveillez-vous !

Il suffit de vous réveiller quand vous êtes prêt et que vous vous sentez revigoré. Répétez cette procédure aussi régulièrement que nécessaire.

Cet exercice vous aide simplement à faire le vide dans vos pensées. Il peut également vous mener à des « révélations » qui vous aideront à évaluer la situation sur le comment vous voulez vivre vos rêves. Cependant il peut ne pas fonctionner, votre objectif peut être ou ne pas être atteint. Le fait est que l’univers a ses raisons que les humains ne peuvent pas comprendre.

La chose vraiment importante à en retenir est la suivante : l’auto-hypnose peut vous aider à devenir une meilleure personne, beaucoup plus calme, plus en harmonie avec elle-même et plus disposée à aider les autres.

Avec toutes vos tensions et vos soucis éloignés, qui sait ce que vous pourrez accomplir dans les prochains jours, semaines, mois et années à venir !

Source:http://pouvoir-du-subconscient.blogspot.com

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Vous avez un rêve ! Comment faire pour qu’il devienne réalité ?

Tout d’abord, imaginez qu’il est réel. Observez-le sous tous les angles comme si vous y étiez. C’est tout comme si vous vouliez acheter une nouvelle voiture : quelle marque serait-ce ? Et quelle couleur ? Imaginez que vous êtes déjà à bord : quelle effet ça vous fait ? Ça sent bon, n’est-pas ? Maintenant, allez faire un tour avec. Si c’est une décapotable, roulez à tombeau ouvert. Sentez le vent qui souffle dans vos cheveux. Écoutez les bruits qui vous entourent. Si vous avez la chance de faire un vrai test dans une telle voiture, n’hésitez pas ! Prenez-en des photos et collez-les au mur pour qu’elles soient bien visibles. Reprenez cet exercice d’imagination tous les jours jusqu’à ce qu’il fasse partie de vous. Ce genre d’exercice est très important parce que le subconscient vous aidera à atteindre votre objectif plus facilement.

Ensuite, divisez le grand rêve en petits objectifs mesurables en tant que durée. Par exemple, si vous rêvez d’une belle voiture, fixez la date où vous voulez disposer de l’argent nécessaire pour l’acheter.

Maintenant que vous connaissez la durée, divisez-la en segments temporels plus petits. Si c’est une année qu’il vous faut par exemple, fixez-vous un objectif pour chaque mois, chaque semaine et chaque jour. Il est plus facile de commencer par une journée et de la multiplier ensuite en semaines et mois.

Après avoir détaillé l’emploi du temps, il vous faut préciser la marche à suivre pour atteindre chaque objectif. Si votre rêve nécessite de l’argent, vous aurez obtenu la somme qu’il vous faudra mettre de côté chaque jour. Il ne vous reste plus qu’à prendre les mesures nécessaires pour atteindre vos objectifs.

Si votre rêve implique la réalisation d’un projet, vous devrez diviser votre emploi du temps en petites étapes à franchir. Supposons que vous écrivez un livre, alors vous devez sans doute faire des recherches avant de commencer. Dans ce cas, la première étape à franchir serait de finir vos recherches. Ensuite il vous faudra fixer un terme pour accomplir le plan du livre, un autre pour finir chaque chapitre et puis un autre pour la publication du livre. De toute façon, il vous faudra établir très rigoureusement chaque petite étape intermédiaire qui mènera à terme à l’accomplissement de votre rêve.

Maintenant que vous connaissez tous ces petits détails importants, demandez-vous si la tâche journalière que vous vous êtes proposée est raisonnable. Soyez-en très honnêtes. Si vous êtes sûr de pouvoir la mener à terme, alors vous tenez le bon plan ; sinon, repoussez la date limite du projet de façon à pouvoir accomplir chaque objectif intermédiaire. Ainsi serez-vous en route pour le succès garanti !

Comme le disait un grand philosophe : « Un voyage de mille km commence toujours par le premier pas. » Peut importe la longueur du trajet, si vous le divisez en petites escales, vous le parcourrez avec joie et bonheur, sans fatigue aucune.
L’accomplissement des petits objectifs vous assure la réalisation du grand rêve ! Ça vous donne en même temps la confiance de choisir les bonnes actions pour réaliser votre rêve !

Félicitez-vous d’avoir atteint chaque petit objectif et prenez plaisir à parcourir la voie du succès !

Combien de fois Vous Êtes-Vous Demandés Quand Le Vrai Changement Allait Arriver dans Votre Vie?

Ce changement est aujourd’hui à votre portée!

Pour attirer comme par magie ce que vous désirez ardemment: voiture, maison, réussite, amour etc., il y a des secrets.
Ces secrets permettent de transformer votre cerveau en un aimant super puissant qui attire à vous tout ce que vous commandez mentalement..

Les 3 meilleurs moment pour influencer votre subconscient !

C’est pourquoi vous devez faire très attention au contenu de ce que vous impressionnez sur l’écran de votre esprit conscient.

C’est particulièrement vrai juste avant le sommeil ou pendant la nuit et juste au moment de votre réveil le matin. À ces heures, vous êtes le plus étroitement dans une communication privilégiée avec votre esprit subconscient. Cette période intermédiaire – entre veille et sommeil – peut être extrêmement puissante si vous employez ces “moments particuliers” de communiquer vos désirs à votre esprit profond ; l’esprit subconscientles acceptera et les introduira dans votre réalité de vie.

Pourquoi le moment de votre “travail mental” doit se produire entre veille et sommeil ?

Le plus grand obstacle à ce qu’une idée atteigne les couches profondes du subconscient est le “filtre” de la conscience. L’activité mentale en état de veille est très active. Les pensées se succèdent les unes après les autres avec une intensité impressionnante. Or, intégrer une autosuggestion dans ce “trafic d’heure de pointe” de votre activité psychique, c’est comme vouloir traverser une “voie rapide” à l’heure d’embauche des franciliens.

Les meilleures méthodes sont l’autohypnose et la relaxation pour y parvenir. Elles permettent de conserver un état de relative vigilance, tout en induisant un état particulier de la conscience d’ouverture vers le subconscient.

En conclusion, Vote subconscient est très réceptifs :

-  dès les premiers instants de votre réveil, et

-  au moment ”intermédiaire” qui précède l’endormissement.

(c) Didier Pénissard 

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Certains pensent que la philosophie de la Règle d’Or n’est rien de plus qu’une théorie et qu’elle n’est nullement liée à une loi immuable. Ils sont arrivés à cette conclusion à la suite de leur expérience personnelle avec laquelle ils ont rendu service aux autres sans bénéficier des récompenses en retour.

Combien de gens ont-ils rendu service aux autres sans être récompensés ni même appréciés ? J’ai eu une telle expérience plus d’une fois et je suis certain que j’en aurai encore d’autres dans le futur. Mais cela ne m’empêchera pas de continuer à rendre service aux autres.

Pourquoi ?

Parce que quand je rends service à quelqu’un ou quand je fais une bonne action, je stocke au fond de mon subconscient l’effet de mes efforts. On peut comparer cela au ?chargement? d’une batterie électrique. Si j’accomplis un certain nombre de bonnes actions, je développerai un caractère dynamique et positif qui attirera vers moi des gens semblables.

La Loi de la compensation

Les gens que j’attire vers moi feront à leur tour de bonnes actions pour répondre aux services que j’ai rendus aux autres. Ainsi, la Loi de la Compensation équilibrera la balance de la justice à ma faveur et m’apportera les récompenses des services que j’ai rendus à travers une autre source tout à fait différente que celle utilisée au début.

Vous avez sûrement entendu dire que tout vendeur doit d’abord arriver à vendre son propre produit à lui-même.

Cela signifie que, si lui-même n’est pas convaincu des avantages et de la qualité de son produit, alors, il ne sera jamais capable de convaincre les autres.

Là encore, nous avons affaire à cette même Loi de l’Attraction. Nous savons très bien que l’enthousiasme est contagieux et, donc, un vendeur qui fait preuve d’enthousiasme envers son produit éveillera un intérêt similaire dans l’esprit de ses potentiels clients.

Vous pouvez comprendre cette loi très facilement en vous considérant comme une sorte d’aimant humain qui attire les gens dont le caractère se trouve en harmonie avec le vôtre. Retenez cela dans votre esprit.

Gardez à l’esprit également le fait que c’est vous qui construisez cet aimant. Aussi, vous pouvez changer sa nature de sorte qu’il correspondre à l’idéal que vous souhaitez suivre.

Et, surtout, le point le plus important que vous devez vous rappeler est le fait que ce processus entier se produit par l’intermédiaire de la pensée !

Votre caractère est la somme totale de vos pensées et de vos actions ! Cette vérité est immuable et vérifiée maintes fois.

En raison de cette grande vérité, il est impossible que vous rendiez un service utile aux autres ou que vous fassiez de bonnes actions sans en tirer des bénéfices.

D’ailleurs, il est impossible que ceux qui se livrent à une mauvaise action ou qui émettent une pensée destructrice ne soient pénalisés et forcés à perdre une partie correspondante de leur propre pouvoir.

Bruno est un passionné de développement personnel. Il vous fait partager son expérience et met ses services à votre disposition sur le site : www.vivre-mieux-etre.eu et recevez en cadeau Le Livre de Napoleon HILL.

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Mes recherches m’ont conduit à étudier les forces de l’esprit grâces auxquelles nous sommes tous soumis.

Et c’est en explorant ce domaine que je suis tombé sur un indice qui m’a permis d’aider des millions de gens à trouver leur destin terrestre.

Je veux décrire ma découverte dans des termes les plus simples possibles, afin de vous faire découvrir pourquoi il est vrai que, tout ce que l’esprit peut concevoir et croire, l’esprit peut l’atteindre, et ce, quel que soit le nombre de fois ou vous avez échoué auparavant ou quelle que puisse être la taille de vos objectifs et de vos espoirs.

J’ai eu un premier aperçu rapide de la profonde loi qui dirige nos pensées, et par lesquelles nous sommes en mesure de diriger notre destin dans la vie et atteindre tous nos buts, lorsque j’ai été coaché par Andrew Carnegie lors d’un séminaire concernant la science de la philosophie de la réussite.

Je venais tout juste de dire à M. Carnegie que je craignais qu’il ait choisi la mauvaise personne pour donner aux gens le premier cours de philosophie de la réussite personnelle, à cause de ma jeunesse, mon manque d’éducation, et de mon manque de finances.

A ce moment là, M. Carnegie à fait une déclaration que je n’oublierai jamais car elle a changé ma vie toute entière, et m’a ouvert la voie pour aider à changer la vie de millions de personnes, dont certaines d’entre elles ne sont même pas encore nées.

« Permettez-moi d’appeler votre attention sur une grande puissance qui est sous votre contrôle», a déclaré M Carnegie. « Un pouvoir qui est plus important que la pauvreté. Plus important que le manque d’éducation. Plus important que l’ensemble de vos craintes et de vos superstitions combinées.

C’est le pouvoir de prendre le contrôle de votre propre esprit et de l’orienter vers ce que vous désirez profondément ».

Ce profond pouvoir, a poursuivi M. Carnegie, est le don de la vie. Et il doit être pris en considération comme étant le plus grand de tous les dons de l’homme. C’est la seule chose dont l’homme possède le droit incontestable et dont il possède le plein pouvoir de contrôle et de direction.

Lorsque vous parlez de votre pauvreté et de votre manque d’éducation, a expliqué M. Carnegie, vous êtes tout simplement entrain de d’amener la puissance de votre esprit à attirer vers vous ces indésirables circonstances. Car il est sûr que votre esprit se nourris de vos pensées et les attire pour vous.

Maintenant, vous comprenez pourquoi il est si important de reconnaître que tous les succès commencent par une définition précise de votre objectif, avec une image claire dans votre esprit de ce que vous voulez de la vie.

M. Carnegie a ensuite continué son discours avec la description d’une grande vérité universelle qui a eu un tel impact sur moi que j’ai commencé, à partir de ce moment-là, à me donner de nouvelles perspectives de vie et à me fixer un objectif tellement plus élevé que mes précédentes ambitions qu’il choqua mes amis et parents lorsqu’ils leur fût révélé.

Tout le monde, a déclaré M. Carnegie, arrive sur terre avec le privilège de pouvoir contrôler sa force mentale et de la diriger vers les objectifs que l’on a choisi. Mais, a t-il poursuivi, chacun apporte avec lui à la naissance, l’équivalent de deux enveloppes scellées.L’une est clairement étiquetée :

«Les richesses dont vous pourrez profiter si vous prenez possession de votre propre esprit et le dirigez vers des objectifs de vos propres choix ».

Dans l’autre par contre se trouve la liste des sanctions qu’il faudra payer pour avoir négligé de prendre possession de son esprit.

Et maintenant, permettez-moi de vous révéler”, a déclaré M. Carnegie, “le contenu de ces deux enveloppes scellées

Dans celle que l’on peut intitulée «Richesses» ce trouve cette liste de bienfaits :

1. Bonne santé

2. Tranquillité d’esprit

3. Un travail d’amour de votre choix

4. Liberté par rapport à la peur et l’inquiétude

5. Attitude mentale positive

6. Richesse matérielles de votre choix en quantité

Dans l’autre enveloppe étiquetée « Sanctions », a poursuivi M. Carnegie,” ce trouve cette autre liste :

1. Problèmes de santé

2. Peur et inquiétude

3. Indécision et doute

4. Frustration et découragement tout au long de la vie

5. Pauvreté et besoins

6. Plus toute une foule de maux : l’envie, la cupidité, la jalousie, la colère, la haine et la superstition

Maintenant, ma mission dans la vie est de vous aider, vous, et tous ceux qui ont besoin de mon aide, à ouvrir et utiliser le contenu de l’enveloppe intitulée “Richesses.”

Voici maintenant ce que vous devez faire si vous souhaitez écrire votre propre billet à destination de votre nouvelle vie.

Je vais le décrire pour vous dans ces simples instructions:

1. Procurez vous un petit carnet de poche ou un petit calepin sur lequel vous allez inscrire sur la première page vierge une description claire de votre désir majeur dans la vie.

Notez y la situation ou la position ou la chose qui représente l’idée que vous vous faites de votre réussite. Et rappelez-vous avant de commencer à écrire que vos seules limites sont celles que vous avez mis en place dans votre propre esprit ou que d’autres ont mis en place pour vous.

2. À la page 2 de votre bloc-notes décrivez précisément ce que vous avez l’intention de faire en retour pour atteindre l’objectif que vous désirez dans la vie. Comm

3. Mémorisez vos deux états : Ce que vous désirez et ce que vous avez l’intention de donner en retour pour elle et répétez les au moins une douzaine de fois par jour. Et terminez toujours vos déclarations par cette expression de gratitude pour les bienfaits qui vous ont été donné à la naissance:

« Je ne demande pas à mon esprit subconscient plus de richesses, mais plus de sagesse pour utiliser à bon escient le don que j’ai reçu à la naissance sous la forme d’un pouvoir de contrôle de mon esprit afin de le diriger vers mes désirs profonds ».

Si vous êtes convaincu et complètement satisfait à l’idée d’exprimer cette profonde pensée … Si vous l’acceptez et l’exprimez dans le même esprit d’humble sincérité avec laquelle je vous l’ai transmis, un monde nouveau et meilleur va se révéler à vous. Un monde dans lequel vous verrez se refléter les circonstances et les choses que vous avez vous-même créé.

Et maintenant, permettez-moi de conclure cette première visite, avec mon expression de gratitude favorite :

“Intelligence Universelle, je demande pas plus de richesses, mais plus de sagesse pour faire que le don que vous m’avez donné à la naissance, consiste à pouvoir contrôler et diriger à bon escient mon esprit vers ce que je désire profondément.”

À propos de l’auteur :

(c) Didier Pénissard

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Pourquoi ? Parce que si l’information que nous avions enregistrée à l’époque est négative, on ne pourra pas prendre une décision positive. C’est d’ailleurs sur ceci que se base l’autosuggestion : on suggère de nouvelles informations à notre cerveau pour lui demander de remplacer des informations négatives par des suggestions positives.

Disons que vous ayez envoyé la balle de golf dans l’eau au 8eme trou les 3 ou 4 premières fois que vous avez joué ce parcours. Quelques années plus tard lorsque vous retournez sur ce parcours vous commencez à éprouver peur et appréhension lorsque vous arrivez au trou numéro 8. Peut-être que votre niveau de jeu a progressé depuis cette époque mais vous ressentez quand même la pression. Si vous êtes comme la plupart des golfeurs pour qui le subconscient engendre une réaction physique de tension, vous raterez votre coup.

La conscience enregistre toutes vos expériences dans votre subconscient. Votre conscience se repose alors sur cette information enregistrée pour prendre des décisions – même les plus simples comme se couvrir lorsqu’on a froid.

Votre conscience contrôle aussi les mouvements volontaires. Votre subconscient régit les mouvements involontaires. Le subconscient consiste en une banque de souvenirs associés à des émotions. Il est constitué du cerveau, de la mœlle épinière et d’un réseau de nerfs connecté sur l’ensemble du corps. Par conséquent chaque activité du corps est contrôlée par le subconscient. Votre subconscient contrôle la santé et le fonctionnement de chaque cellule de chaque organe, os, tissu, de votre corps.

La communication subconsciente est active que vous soyez éveillé ou endormi. Vous n’avez pas à commander consciemment votre respiration. Votre subconscient la contrôle … et à moins que vous ne forciez consciemment votre respiration c’est votre subconscient qui s’en charge… vous n’avez pas besoin d’y penser. Imaginez comment il vous serait difficile de vivre si vous deviez penser à chaque inspiration. Prenez une inspiration maintenant. Celle-ci était contrôlée par votre conscience. Si d’ici 2 ou 3 min vous remarquez à nouveau vos inspirations et expirations, c’est votre subconscient aura assuré votre respiration entre temps en réponse aux besoins de votre corps.

Tous les souvenirs de vos expériences passées présents dans votre subconscient sont aussi des souvenirs des émotions et de l’environnement de ce moment précis.

Votre subconscisnt vous fait donc en permanence des autosuggestion pour que vous puissiez vivre votre vie quotidienne sans réfléchir aux évènements réguliers.

Le subconscient est mécanique, automatique et impersonnel, il fait ce pour quoi il est programmé. Lorsqu’il est programmé pour le succès, il agira pour réussir l’objectif. Lorsqu’il programmé pour l’échec (« Je ne peux pas réussir à faire ça ») il sera aussi efficace pour obtenir des résultats négatifs. Et c’est là que cela devient intéressant. Représentez vous votre subconscient comme un servomécanisme qui, par définition, est une machine faite pour automatiquement accomplir une action, atteindre un objectif, répondre à une solution.

Le subconscient répond aux consignes à la lettre en recherchant la réponse dans sa banque de souvenirs. Il accepte SANS OPINION NI JUGEMENT toutes les suggestions ou idées données par la conscience. Il ne peut pas distinguer le réel de l’imaginaire.

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Il s’agit d’exploiter la force qui est déjà en vous et que vous avez déjà certainement utilisée par le passé, dans des situations d’urgence. La majeure partie des gens laissent cette force sommeiller en eux et peinent ainsi à atteindre leurs objectifs.

Le subconscient régit la plupart de nos actes, il participe à l’élaboration de notre mémoire, de nos rêves, dans nos décisions. Mais si l’on ne parvient pas à l’apprivoiser, il devient très difficile d’atteindre nos objectifs et de devenir maîtres de nos vies. L’autohypnose permet ceci. C’est une méthode simple et peu couteuse en temps qui vous redonnera les rênes de votre vie. Vous serez désormais capables de prendre votre destin en main.

L’autohypnose est relativement simple à acquérir et vous disposez pour cela d’un Cours facile et simple.

Vous découvrirez dans ce cours deux techniques d’autohypnose. La première se nomme « technique de Betty Erickson » et la deuxième, la  » technique du réveille-matin « .

La technique de Betty Erickson ne prend que de 2 à 20 minutes à faire, selon vos préférences. La technique du réveille-matin ne prend quant à elle que 1 minute à faire, le reste des changements qu’elle apporte se réalisant pendant que vous dormez.

Voici quelques avantages du cours :

- Il vous enseignera les mots exacts qu’il vous faut dire pour que votre inconscient et votre système énergétique ne résistent pas aux changements que vous voulez effectuer.

- Tout est très concret. Les deux techniques vous sont enseignées étape par étape. Il n’y a rien de flou ni de compliqué.

- Tout ce qui était trop long, ennuyant, flou et ne concernait que la théorie a été enlevé. Le cours ne se concentre que sur ce qui fonctionne et ce qui est le plus plaisant et le plus simple possible.

- Ces techniques vous permettent de percevoir de nouvelles choses, de voir d’une nouvelle façon plus créative.

- Il s’agit d’une méthode de changement qui repose et qui calme. Quand vous utiliserez la technique d’autohypnose, vous vous sentirez relaxé, cette technique ne demandant pas beaucoup d’efforts ni d’énergie.

- L’autohypnose vous aidera également à trouver la prochaine étape à suivre dans l’atteinte de vos objectifs. Si vous voulez atteindre un objectif ou vous sortir d’une situation particulière, mais ne savez pas comment procéder, l’autohypnose vous aidera à trouver quelle est la prochaine étape concrète que vous devez entreprendre pour avancer vers votre objectif.

- L’autohypnose est si simple que vous pourrez l’enseigner à un enfant.

- Elle vous rendra plus calme. Ainsi, si vous êtes de ceux qui pensent trop, l’autohypnose pourra vous aider.

- Ces techniques vous aideront à sortir de vos schémas habituels, c’est-à-dire de vos habitudes ou routines négatives.

- L’autohypnose est un  » méta-outil « . Un méta-outil est une technique, un outil qui peut s’appliquer à n’importe quelle facette de votre vie.

Une fois que vous aurez développé la compétence de faire de l’autohypnose, vous pourrez améliorer n’importe quel aspect de votre vie, au contraire d’une technique qui ne servirait qu’à améliorer la digestion, par exemple.

Avec l’autohypnose, vous pourrez tout aussi bien améliorer des compétences, prendre de meilleures décisions, trouver une solution à un problème spécifique, etc.

- Les techniques d’autohypnose sont sécurisantes et apaisantes. Quel que soit l’obstacle  » insurmontable  » auquel vous êtes exposé, vous aurez la certitude de toujours pouvoir trouver une solution.

- Vous ne dépendrez de personne, puisque vous pouvez pratiquer cette technique seul. Pas besoin de voir toutes les semaines un hypno thérapeute qui vous charge 60 euros l’heure pour avoir des résultats.

- Vous apprendrez comment capturer les messages que votre inconscient vous envoie.

- Vous recevrez des phrases spécifiques, mot à mot, que vous pourrez utiliser pour vous assurer que l’autohypnose fonctionne.

- Le cours vous enseignera aussi comment déterminer si la technique d’autohypnose fonctionne pour vous ou non.

- Vous découvrirez un truc simple qui décuple les effets bénéfiques de l’autohypnose et qui aura un impact positif sur toute votre santé en général.

N’attendez plus et devenez maîtres de votre destin, de votre santé et de votre bien-être en vous procurant au plus vite ce Cours.

À propos de l’auteur :

Après de longues recherches personnelles en psychologie, je souhaite partager l’ensemble des méthodes qui me paraissent efficaces et peuvent aider les gens à reconquérir leur vie. Ce guide en fait partie.

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