1. Trouvez une personne qui vous connaît bien et demandez-lui si elle veut bien faire un exercice de feedback avec vous. Lui expliquer en quoi consiste le feedback et comment procéder pour ce faire.
Donnez-vous un moment et un lieu … Lire la suite
Archives catégorie : Exercices PNL
Sortir du cadre pour amorcer un changement
Une technique simple et sympa proposée par le site manusonblog
« Votre subconscient est neutre. Votre conscience est sous votre responsabilité. Vos pensées dirigent vos actes. Mais vos pensées sont sous votre contrôle. Il est très important de veiller à la
… Lire la suiteS’affirmer sans s’imposer : des pistes pour progresser
Animer un réseau suppose d’assumer une posture de leader. Face à des entrepreneurs souvent volontaires, mieux vaut rester consensuel et agir avec tact. Savez-vous vous affirmer vos prises de positions avec facilité ?Un guide ludique pour tester vos manières de … Lire la suite
Exercice en PNL: Test de perception sensorielle
Source « La PNL » de Catherine Cudicio aux Editions d’organisation
Utilisation
Lisez la question et choisissez la réponse A, B, C ou D qui vous paraît être la plus proche de votre expérience. Quand vous
aurez répondu aux quinze … Lire la suite
Exercice en PNL : La reformulation
La reformulation ne consiste pas à répéter à l’identique, ce que l’autre a dit, mais à se l’approprier pour le
restituer dans son propre langage sans le transformer ou le dénaturer.
(1) Former des groupes de 2 personnes qui doivent … Lire la suite
Exercice en PNL : Le Calibrage
(1) Former des groupes de 4 à 5 personnes
(2) Demander à un volontaire de se placer face aux autres membres du groupe
(3) Le volontaire doit penser à une personne qu’il n’apprécie pas et repenser à des évènements vécus… Lire la suite
PNL:La technique du sandwich
Utiliser le «principe du sandwich» pour structurer et donner un feedback.

Ce modèle comporte trois couches (le fromage et la feuille de salade sont au milieu …) :
un sandwich à feed-back se compose d’une critique « prise ensandwich » … Lire la suite
Le recadrage conversationnel
Le recadrage conversationnel, Jouons.
Par: G. Ettzevoglov
Nos sensations ne sont que des réponses neurologiques. Processus de construction de notre réalité : Une information extérieure est d’abord encodée par nos 5 sens : V isuel. Image. A uditif Son. K … Lire la suite
V.A.K.O.G ou comment diposer d’un véritable détecteur de mensonges
Voici une petite vidéo qui est extraite d’un film ou l’on y voit un flic qui utilise V.A.K.O.G. pour savoir si celui qu’il interroge ment ou pas.
C’est terriblement efficace et en même temps… cela fait un peu peur car … Lire la suite
Exercices PNL: L’ancrage positif
Installez-vous confortablement dans un endroit calme et plaisant.
Identifiez un geste pour la suite de l’exercice. Le geste doit être simple et très facile à faire. Peu importe le contexte. Vous pouvez par exemple, maintenir le pouce et l’index pressés … Lire la suite